羽媽幸福成長記
什麼情況可以診斷寶寶便秘呢？
①排便2次/周或<2次/周。
②在自己能控制排便後至少有1次/周失禁發作。（因便秘可導致堅硬大便形成，使直腸擴張或糞塊嵌塞，最後因液體繞過糞塊流出而致大便失禁，易誤診為腹瀉）
③有大便瀦留病史。
④有排便疼痛和困難史。
⑤直腸內存在大糞塊。
⑥巨大的糞便足以阻塞廁所。
0~4歲寶寶，出現以上2條及以上症狀，達1個月即可診斷。
大於4歲寶寶，出現以上2條及以上症狀，達2個月即可診斷。
長期便秘對寶寶有什麼影響？
1.便秘寶寶易形成堅硬大便，排便時有肛門疼痛，有時可導致肛裂、痔瘡及直腸脫垂。
2.寶寶長期便秘，因大便中含有酚類、膠類、吲哚等有毒物質，可導致寶寶精神、食慾不佳，可出現頭暈、乏力、煩躁、口苦口臭、口腔潰場、睡眠不安、腹部脹痛等不適。長期食慾差，進食不足，易出現營養不良，進一步加重便秘。
3.便秘常引起寶寶腸絞痛。
攢肚一般是小於6月齡的嬰兒，喝母乳的較容易攢肚，寶寶出現攢肚，一方面說明媽媽的母乳質量相當好，另一方面也說明了寶寶消化能力的提高，能對母乳充分地消化和吸收能力增強，這才導致寶寶的腸蠕動不充分，致使出現“攢肚”的現象。
兒科醫生鮑秀蘭
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
如何觀察寶寶解便障礙？
嬰兒期的寶寶，無法用言語表達身體種種不適及困擾。如何看出寶寶可能有便秘問題呢？
從解便次數觀察
以兩個月以下的嬰兒平均解便次數為例，約每二至三天，至少解便1次；換算而言，至少每週約解便2～3次，即在合理範圍之內均不算便秘。而配方奶寶寶的解便次數，一天內約達2～4次。母乳寶寶的解便次數可每日多達5～6次亦屬正常。此外，隨寶寶月齡逐漸增加，一日排便的次數則會減少，但單一次排便的量卻可能增多，便便的外觀一般也會比較成型。
從解便情緒觀察
如果寶寶解便困難，或者因為腸胃脹氣，均可能造成寶寶情緒躁動。因此，便秘的小寶寶，很多情況會因解便不順而皺眉、哭鬧或不安。甚至哭一段時間才會解便，或無緣無故哭鬧時間增多，這些都是家長必須謹慎觀察的細節。
從解便的量觀察
假使連解便的量，突然減少很多，寶寶就可能有宿便及解便障礙的問題。
檢視肛門的異常
通常寶寶解便不順，除了情緒變化、表情不樂、哭鬧亂踢，有時也會有掙扎表現。甚至包括肛門口才解便一點點，就有疑似堵塞無法解出的情形。若屬此類情況，亦建議可帶寶寶就診。
蜜桃姐姐
判斷攢肚和便秘，只需要看孩子的表情和狀態。
1.什麼是攢肚？
寶寶滿月後消化能力提高，對母乳能充分消化吸收，致使每天產生的殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便。
2.什麼是便秘？
便秘是指寶寶大便乾燥、排便困難、長時間未排便。每個寶寶的排便習慣不一樣，判斷是否便秘的條件也不一樣。
2.要如何區分便秘和攢肚？
在瞭解便秘妙招前，我們需要確定寶寶到底是便秘還是攢肚。一般來說，寶寶幾天不拉並沒任何異常，拉粑粑時也沒痛苦表情，拉出的粑粑性狀正常，這是攢肚，反之大便乾結、伴隨有排便困難就是便秘。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
朵媽是大王
寶寶便秘還是攢肚，關鍵在這！
母乳餵養的嬰兒，若出現好幾天沒有排大便的情況，家長要先判斷是便秘還是攢肚！
北京婦產醫院新生兒科副主任醫師李慧玲強調，這種情況如果是母乳餵養的寶寶，吃奶情況和營養狀態良好，腹部不脹，腸鳴音正常的話，就可以基本確定是“攢肚兒”了，並不是便秘，爸爸媽媽們不要過於驚慌。
母乳餵養的寶寶二三天甚至一週左右，不排大便也無痛苦表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬塊，量有多有少，這種現象稱為攢肚。
區分“攢肚”與便秘，關鍵就在於：攢肚寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便。而便秘是指寶寶的大便次數和性狀都發生了改變，便秘的寶寶有便意時哭鬧明顯，食慾減退；有的寶寶還會伴有腹脹，這一點和攢肚截然不同。
攢肚兒是正常現象，家長無需驚慌
攢肚是寶寶生長髮育中的正常生理現象，是因為寶寶在滿月左右消化能力逐漸提高，對母乳能夠充分地進行消化、吸收，以至於腸道每天產生的食物殘渣比較少，不足以刺激直腸形成排便反射，而導致的一種常見現象。
雖然攢肚兒正常，但很多父母看著寶寶好幾天不便便，內心會非常焦慮，因此緩解寶寶攢肚兒，家長不妨幫寶寶做做這兩招！
腹部按摩
可以每天堅持做腹部按摩，用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
腿部屈伸運動
嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。
康康君提醒：家長不要輕易使用開塞露，開塞露刺激性較強，易導致腸黏膜損傷，也易造成依賴。
①《健康時報》2015-11-23《寶寶攢肚兒莫慌亂》
②《北京晚報》2015-11-11《寶寶“攢肚兒”莫要慌》
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寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。
可很多媽媽並不知道什麼是攢肚，因此常常把它誤認為是寶寶便秘。其實，二者有區別，大家可以對照一下。
便秘和攢肚有什麼不同？
便便的形狀
攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;
便秘：寶寶的便便比較幹、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。
精神的狀態
攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常;
便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。
發生時間
攢肚：只發生在寶寶2～6個月;
便秘：任何階段都可能發生。
攢肚：不需要特殊治療，但也可以嘗試給寶寶按摩。
便秘：可嘗試按摩、食療，或在醫生的指導下使用開塞露，不建議自己使用（開塞露刺激性較強，容易導致依賴）
總的來說，只要寶寶排便不幹結、不難受，精神狀態好，那麼就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔心。
1、定時解大便。因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便讓孩子很早就形成良好的排便習慣;
2、每天堅持做腹部按摩。
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出;
3、增加奶量。
如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那麼可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經6個多月了，還可以添加一點蔬菜汁，就能較好的改善大便的狀況;
4、刺激肛門排便。
每天兩次在寶寶吃奶後20—30分鐘左右，用油質外用藥(如金黴素軟膏)塗在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉籤蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。
● 寶寶很容易得便秘，很多家長都找不到原因對症下藥，其實最主要的原因就是這四點：
✦ 吃輔食不適應導致便秘；
✦ 缺乏良好的排便習慣；
✦ 受精神因素的影響；
✦ 腸道功能失常的原因。
具體如何治療呢？媽媽們可參見下列三個方法：
1、每天定時按摩，而不是隨時
步驟一：按摩時，一隻手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺；
步驟二：另一隻手在寶寶肚子上順時針揉肚子，可以有效的促使寶寶排便避免便秘。
PS：不要以為按的時間越長、次數越多越好，媽媽們應該每天固定一個時間給寶寶按摩，時間也不宜過長。

2、寶寶的飲食也需要調整
①. 可吃一些含纖維素的食物。 添加輔食了的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效的幫助嬰兒預防便秘。但注意在烹飪過程中儘量避免長時間蒸煮及攪碎。建議：綠葉菜焯水後切成小粒即可。
②. 給寶寶服用益生菌。給寶寶補充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要通過正規渠道購買益生菌~
PS：有的媽媽會問：蜂蜜和香蕉真的可以治療便秘嗎？
● 其實蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且1歲以內的寶寶不能吃蜂蜜。而香蕉治療便秘這個做法可是一個謠言哦，因為香蕉不僅不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘症狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。
● 緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的食物和水果，可以加速腸道蠕動，比如火龍果。
3、到萬不得已時，再使用開塞露
● 有的寶寶便秘時間太長，過程也非常痛苦，我們建議媽媽到萬不得已時，再使用開塞露，而且是在醫生允許的情況下使用。因為潤滑劑或開塞露雖然可以輔助寶寶排出已乾結的大便，但是開塞露外皮粗糙，會讓寶寶覺得很不舒服。另外建議媽媽們使用開塞露時，將普通針管接上醫用軟管後，給寶寶用藥，以減少寶寶痛苦。
月嫂36220061
在兩三個月時，寶寶便便的次數突然減少了，如果寶寶3—4天不便便，媽媽通常會認為寶寶出現了便秘，就開始各展“奇招”治療寶寶便秘。但是，又有些人說這可能是“攢肚”，不要緊，不用治療，那麼攢肚與便秘究竟該如何區分呢 ?
“攢肚”一般在寶寶兩三個月的時候出現，“攢肚”是一種民間的說法，實際上它是指寶寶大便規律的改變。一般在兩三個月時，一些寶寶的排便規律會由原來的一天2～6次改變為兩三天一次，甚至於7天一次。而在這期間，寶寶進食、睡眠正常，無明顯哭鬧，體重增長也正常，大便形態也是正常的稀糊狀。
如何應對攢肚和便秘
寶寶攢肚怎麼辦?
寶寶出現攢肚，在以往的做法是可以不做任何處理，但最新的研究結果顯示 —— 寶寶出現攢肚，說明此時寶寶進食母乳的量對寶寶來說是剛剛好或是略有不足的。
發現攢肚，應該這樣做
● 增加奶量
● 適當多喝水
● 刺激肛門排便
● 每天堅持做腹部按摩
① 用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
② 寶寶仰臥，抓住他的雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶的腸蠕動，有利於大便排出。
“攢肚”期間，父母不必給予“寶寶”特別護理,一切如常即可。
便秘的的解決辦法
寶寶便秘怎麼辦?
便秘主要指大便乾硬，2天以上沒有大便，有時排便困難。媽媽不要認為寶寶拉不出便便就是上火了，就盲目的給寶寶清火等，這樣反而會擾亂寶寶胃腸消化功能，而是應該針對引起寶寶便秘的原因做一些適當的調整。
便秘的解決辦法
● 均衡膳食：因飲食不均衡引起便秘的寶寶，消除便秘的對策當然就是調理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發生，對已經發生便秘的寶寶也有良好的治療作用。
● 媽媽們平時應注意少量多次給寶寶喝白開水。
● 儘量保證孩子生活規律，逐漸訓練和培養孩子定時大便的良好習慣。
● 保證每天蔬菜和水果的攝入量。
● 1歲以後適當添加粗糧，食物不要過於精細。
● 增殖腸道內有益菌來恢復寶寶腸道健康，調節便秘。
● 對於疾病引起的便秘，就必須要專業的醫生做治療了。
中外育兒
便秘是寶寶的常見症狀，一般喝配方奶的寶寶和添加輔食的寶寶容易發生。
便秘是寶寶的常見症狀，一般喝配方奶的寶寶和添加輔食的寶寶容易發生。看著寶寶連續幾天不拉大便，或是拉大便時憋得滿臉通紅，哇哇大哭，作為媽媽總是非常的心疼和著急。為了讓寶寶儘快排便，家長可能還會選擇使用開塞露。但是，寶寶真的便秘了嗎？
很多家長把寶寶間隔較長時間不排便認定為便秘，但實際上並不一定是這樣。即使寶寶四五天不排便，只要排便時大便不幹硬、是黃色的軟便，且排便不費勁，沒有痛苦的表現，就不能算作是便秘，這通常是因為寶寶“攢肚”了。
寶寶滿月後至兩個月大時，消化能力逐漸增強，對母乳營養的吸收變好，所以每天腸胃裡產生的食物殘渣較少，這些殘渣不足以刺激直腸產生排便反射，因此排便減少。寶寶攢肚持續時間長短不一，有的孩子十天左右，但有的能持續半個月甚至一個月。媽媽不用著急，只要寶寶吃奶量及精神狀態都正常，就不用緊張的。
什麼情況屬於便秘的?
便秘的症狀不僅是大便次數減少，還會出現大便硬結、乾燥、排出困難的狀況。有時糞便上還會帶有血絲，排便用力甚至會造成寶寶的肛門疼痛、肛裂等，可能還會伴有腹脹、食慾不振的情況。真正便秘的表現是“大便乾結、排便費力”，二者缺一不可。
母乳餵養的寶寶一般較少便秘，導致便秘的原因通常是母乳不足。寶寶處於半飢餓狀態，加上母乳本身食物殘渣少，致使寶寶大便量少，不能刺激大腸蠕動，水分被大腸吸收後出現大便量少、乾燥。
配方奶餵養的寶寶容易發生便秘，因為配方奶中缺少纖維素，寶寶無法從配方奶中獲取足夠的纖維素，易引發便秘。母乳中含有大量的纖維素，所以母乳餵養的寶寶通常較少出現便秘。
寶寶添加輔食後發生便秘，可能是由於寶寶的水分攝取不足，或蔬菜製作過於精細，導致纖維素被破壞，腸道內的糞便含水分較少，大便乾結。製作青菜泥時，建議媽媽將青菜燙熟後，直接用料理棒或者刀把青菜剁爛，儘量不要使用料理機，避免破壞青菜的中纖維素。
寶寶攢肚如何處理？
1.進行腹部按摩。確認寶寶是攢肚後，媽媽可以把手掌放在寶寶的腹部，以順時針方向打圈按摩寶寶的腹部左側。每按摩10次休息5分鐘，如此反覆進行3遍。
2.讓寶寶平躺在床上，兩手分別握住寶寶的雙腿做屈伸運動。首先兩腿同步一屈一伸來回做10次，然後兩腿交替屈伸來回做10次。這樣有利於寶寶腸蠕動，有助於大便排出。
3.可以用浸溼橄欖油的棉籤輕輕刺激寶寶的肝門口，這樣也會有刺激排便的效果的。
寶寶便秘了怎麼辦？
1. 有的家長會選擇給寶寶使用開塞露，但是開塞露治標不治本，經常使用容易引起依賴。
2. 如果寶寶是母乳餵養不足出現便秘，可以通過讓寶寶多吮吸、多哺乳來刺激媽媽產生更多的母乳，以保障寶寶的母乳供應量。如果母乳還是不足，也可以試著添加部分奶粉進行混合餵養，看便秘症狀是否有所改善。
3. 配方奶餵養的寶寶，需注意奶粉和水的衝調比例，不按例衝調很容易造成衝調濃度不當，濃度過稀寶寶營養不夠，過濃寶寶會消化不了。
4. 對於4個月以上的寶寶，可適當增加富含維生素的輔食青菜，例如菠菜、捲心菜、上海青等。製作青菜泥時，建議媽媽將青菜燙熟後，直接用料理棒或者刀把青菜剁爛，儘量不要使用料理機，避免破壞青菜的中纖維素。也不建議把蔬菜炸成汁給寶寶喝，這樣也無法起到通便的效果。
5. 如果飲食調理沒有效果，建議可以給寶寶食用乳果糖，這是一種纖維素製劑。通過藥物影響和飲食調理，逐漸解決寶寶便秘。食用乳果糖的用量需尊醫囑，乳果糖一定要吃夠量，才能起到作用。如果還是沒有效果，也可以在醫生指導下選擇食用“益生菌+益生元”調節腸道的。
媽媽們還有哪些治療便秘的經驗或者小妙招，快來和大家一起分享吧。
所有父母都希望孩子能夠健康成長，但是寶寶的健康成長離不開科學的養育方法，努力學習成為一個合格的父母，是每個父母的重要責任。如果覺得哲媽媽分享的育兒知識對您有幫助，歡迎繼續關注“哲媽媽成長記”，並且在文章下留言，給予下哲媽媽成長記支持。謝謝大家。
杏兒頑固的情感世界
說到排便的這個問題，寶媽們總是有這樣那樣的困惑，為什麼好幾天寶寶不排便？為什麼大便發綠？為什麼便便不成型……確實，便便也是寶寶健康的“晴雨表”，先和大家分享便秘和攢肚的區別。
何為便秘？一般是指寶寶腸道蠕動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排便非常困難。引起便秘的原因，對於嬰幼兒來說，主要和胃腸功能以及免疫功能尚未發育健全，抵抗力較弱，容易發生消化功能紊亂，以及吸收障礙等問題，加上飲食結構不合理、生活習慣不健康等因素，寶寶就容易產生便秘的情況。
何為攢肚？一般情況下母乳餵養的寶寶，兩到三天甚至一週不排大便，但是排便的時候沒有痛苦的表現，而且排出的便便是黃色軟便、沒有硬塊、這種情況稱作攢肚，這是正常的生理情況，是因為寶寶的消化能力提高，對母乳充分的消化吸收，腸道每天產生的食物殘渣較少，不足以刺激直腸形成排便反射。
對於稍微大一點的寶寶，好幾天不排便，如果再伴有腹脹、頻繁嘔吐、食慾變差等情況，可能是患有某種器質性的疾病，建議儘快就醫，如果沒有上述的表現，而且不影響睡眠，吃飯精神狀態比較好，可以通過多喝水，多吃蔬菜水果，均衡飲食，定期排便等方式來調節。
也可以通過一些按摩手法有利於排便，具體做法：用手掌輕輕按摩寶寶腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉，按摩十次休息五分鐘，再按摩十次、反覆進行三次。
本宮為您讀健康
隨著母乳餵養率的提高，孩子2～3天，4～5天不排大便也無痛苦表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬結，量也不是特別多。這種現象稱為攢肚。 原因 當孩子滿月前後至兩個月的一段時間內，由於消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收。每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致2～3天或4～5天一次大便 辨別 攢肚的孩子雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，這就是攢肚與便秘的區別的關鍵之所在。二者的其他區別可表現在排便時無痛苦表現，排出的大便量不多、無硬結等。 方法 首先要告訴家長攢肚是正常的生理現象，不必緊張。其次要在新生兒後期就開始把大小便，讓孩子形成良好的排便習慣。保健撫觸中，其中一節為按摩腹部，一天可做2～3次。這樣做的結果可以刺激腸蠕動，有利於排便，應該說對攢肚的改善也是有效的。 · 正常的生理現象 到底什麼是攢肚兒呢？出現攢肚兒的寶寶多為母乳餵養兒。這是因為寶寶在滿月後消化能力逐漸提高後對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致的一種常見現象。正常的母乳餵養嬰兒大便中水份佔乾溼比重的80%。其中有形成分內的三分之二是食物殘渣，三分之一是腸道正常細菌，還有微量的礦物鹽類、膽色素及衍化物、脫落的腸上皮細胞等。這些細菌是對人體有益的大腸桿菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、糞鏈球菌等，它們能充分的分解食物殘渣產生維生素等營養物質供人體吸收利用，與人共生共存。而母乳餵養兒的大便中的有益菌群中主要就是這些乳酸桿菌和雙歧桿菌，由於食物被充分分解食物殘渣產生很少而不能及時形成對直腸的排便刺激而造成“攢肚”的。知道了這個道理，媽媽就可放心了，這是一種生理現象。 對於這種大便的狀況還說明媽媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導致寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），致使出現“攢肚”的現象。 分清“攢肚”和便秘 便秘是指孩子的大便次數和性狀發生了改變。便秘不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。
小葡萄137107782
你好，我是芊芊媽
區分“攢肚”與便秘，關鍵就在於：攢肚寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便。而便秘是指寶寶的大便次數和性狀都發生了改變，便秘的寶寶有便意時哭鬧明顯，食慾減退；有的寶寶還會伴有腹脹，這一點和攢肚截然不同。