比起直接上粑粑照,還是拉稀的那種,看舌苔是不是應該更好一些。
言歸正傳,最近好多寶寶又開始積食了啊,前後那一波積食的都調理的差不多了,是不是剛好就開始放縱了。
積食積食積食,別說寶寶們, 我最近也積食了。還不知道啥叫積食,啥程度積食的寶寶請看下面四張圖,請自行對比等級。
第一張是正常寶寶的舌苔(這樣的寶寶可以開心的跳跳啦,不過也要繼續保持哦!)
一級開始推拿;(第二張圖片)
二級要控制飲食,推拿;(第三張圖片)
三級,寶寶你要控幾你自己哇!(第四張圖片)
你這馬上就要面臨內熱上蒸,嗓子會發炎,會風熱感冒的啊!(文尾有消積水,可以試試)
積食了該怎麼推拿呢?
(飯前飯後半個小時內不要給寶寶推拿哦)
1)清脾胃
位置:大拇指橈側,從腕橫紋到大拇指指尖成一直線,向外推
作用:和胃降逆,消食導滯
時間:3分鐘
2)清大腸
位置:食指橈側,從指根到指尖,向外推
作用:清利腸腑,除溼熱,導積滯
時間:3分鐘
3)掐四縫
位置:食指,中指,無名指,小指,第一指間關節處
作用:消食導滯,促進消化
時間:3分鐘
4)捏脊
位置:尾骨到大椎的一條直線,向上捏
作用:打通督脈,疏通膀胱經助排洩
次數:捏7遍
5)順摩腹
位置:圍著肚臍,順時針繞圈摩擦
作用:消食導滯
時間:3分鐘
寶寶積食的食療小妙方
三款消積水,酌情使用
1、大米炒到焦黃,然後用它煮米粥,可以去除主食吃多的積食。
2、幹山楂10片加胡蘿蔔半根,煮水,可以去肉食吃多的積食。
3、梨皮蘿蔔皮各一個,加適量冰糖,煮開後三分鐘就可以飲用,可以去除積食咳嗽,有痰,夜咳重。