眼看著夏天就要來臨,
太陽光的照射也一天比一天強烈。
而這就意味著,
除了享受曬太陽帶來的好處,
我們也該提前做好防止紫外線照射的準備了!
壹
許多家長看似重視防曬這件事,自己早早地戴起了太陽鏡,而給自己的寶寶卻只擦防曬霜。實際上,防曬不是防陽光,而是防日光中的紫外線。據估計,兒童每年接受紫外線照射量是成人的3倍,紫外線的傷害也是不斷積累的。
過度的紫外線暴露會增加一些眼部疾病的風險。
翼狀胬肉是一種生長在角膜上的粉紅色的肉狀的三角形組織,嚴重的可影響視力。現已發現,翼狀胬肉在戶外停留時間長的人群裡比較多見,比如衝浪、滑雪愛好者,漁民和農民。
此外,過度的紫外線暴露,還會增加白內障和眼部癌症的風險,
美國眼科視光學會(AOA)
太陽鏡對任何年齡段的人都是必需品,因為兒童的眼睛的通透性比成人更好,紫外線更容易到達視網膜,所以太陽鏡對他們很重要。
所以孩子不是不能戴太陽鏡,而是比大人更需要戴太陽鏡。
貳
現在市場上供寶寶使用的太陽鏡可以說是魚龍混雜,而給寶寶的使用的太陽鏡一定不能是劣質的,更不能買純屬戴著玩凹造型的墨鏡。那麼兒童太陽鏡要怎麼選呢?
1.紫外線遮擋率
要選擇遮擋100%的UVA和UVB射線的眼鏡,這種太陽鏡能最大限度地阻擋紫外線。購買兒童太陽鏡時,應該選擇正規廠家,並留意一下說明書上紫外線保護百分比的標識。
2.鏡片顏色
太陽鏡的防紫外線能力與鏡片顏色無關,只要鏡片能夠遮擋100%的太陽紫外線,寶媽們可根據孩子的喜好挑選鏡片顏色。但目前有研究顯示,長期暴露於高能量可見光,也稱為“藍光”,也可能導致眼睛受損。所以在挑選鏡片顏色時,可以優先考慮能夠有效阻斷藍光的琥珀色或黃銅色鏡片。
3.鏡片大小
鏡片大的太陽鏡,可以為眼瞼和眼周的皮膚提供保護,所以最好選擇鏡片大一些的太陽鏡。
4.鏡片材質和鏡框
由於寶寶天生比較好奇、多動,可能出現意外的情況會很多,所以他們的太陽鏡應符合運動型的標準,同時也必須要考慮到安全性問題
5.關於鬆緊帶
由於小寶寶們需要一段時間來適應佩戴太陽鏡,鬆緊有助於使太陽鏡貼合在他們的臉上,並阻止他們出於好奇不斷地將其取下。有條件的情況下,優先選擇那種可以在鏡腿和鬆緊帶之間替換的鏡框,等寶寶長大些時也可以使用,性價比高。
6.有屈光問題的孩子
戴近視或遠視眼鏡的孩子,可以選擇變色的鏡片,這種鏡片在室內看起來與普通眼鏡無異,但在陽光下會自動變暗,為孩子的眼睛提供保護。
正確使用太陽鏡,那太陽鏡就是寶寶眼睛的保護傘。給寶寶佩戴的太陽鏡一定要舒適,不然寶寶可能會因為感覺不舒服而不願意佩戴;給寶寶佩戴太陽鏡,最重要的是不能連續超過2小時,而且一旦寶寶進入室內或是陰涼處就一定要取下。