一個重度抑鬱恐懼焦慮神經衰弱康復者的心路歷程

曾經不知有多少個夜,輾轉反側難以入眠!我不停的問自己人活著到底為了什麼?來到這個世界又能做些什麼?迷茫痛苦在我內心發酵蔓延,夜已經很深了依舊沒有睡意,麻木的眼神呆呆的看著漆黑的屋頂!心裡有一個聲音不斷響起“我是一個人生的失敗者”活著真覺得是一種負擔!

直到有一天我診斷出了重度抑鬱恐懼焦慮神經衰弱症,我便與這世界格格不入!面對別人表面在笑,內心卻在流血流淚!每一天都虛偽的面對著一切,內心的大山壓的我喘不過氣來,身體各種併發症,摧殘著身心!

十多年來,我用盡了能想到的一切方法都沒能解決我的問題,失望過,絕望過,墮落過,頹廢過,無處訴說自己的內心,只能自己寫寫日記訴說心聲,一本接著一本……對於這世界我僅存的只剩自卑,逃避,恐懼焦慮不安了,我想過一走了之,可我上有七十多歲的爺爺奶奶,還有日漸憔悴的父母等著我贍養,所以再怎麼痛苦我不能離開……

也許是我命不該絕,極度的痛苦讓我認識到了一點自己的錯誤!在一條不歸路上馳騁了那麼久,把我折磨的身心俱疲,遍體鱗傷,我開始停下腳步,舔舐著自己的傷口,第一次覺得自己走錯路了!不再怨天尤人,十多年來我一直在尋找,竭盡全力在尋找,2019年8月底如我所願,讓我有幸遇到了幸福人生學院李嘉琪老師文章,那一刻就註定了我的命運徹底轉變,人生的洗禮也從那一刻開始!我變了,我的人生有了希望和光亮!當我後來加入學院跟著老師學習後,每一天感覺都是我生命的新起點,一點一點我開始變得陽光,自信,勇敢,樂觀豁達!直到有一天,我激動的眼淚直流,因為我感受到了久違的快樂和喜悅,壓在心裡的大山沒有了,身心清爽自在了,我有了正確的人生方向,心不在流浪迷茫!我徹底走出來了

十多年的痛苦磨難沒有讓我趴下,反而把我打磨的更加堅韌。就註定了以後得人生,我要更加堅定步伐,勇往直前,我的人生才剛剛起步


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