堅定地相信對方的心裡有自己 ，然後專注的去忙自己的事為了你們共同的目標去努力。
每一次見面都是驚喜，每一次離別都能幫對方照顧好自己。
前陣子我的學員問我：老師異地戀真的會比普通的戀愛難談嗎？我的回答是肯定的。因為它相比於普通戀愛多了一個制約，就是距離。你在南方的豔陽裡啃著冰棍，我在北方的大雪裡吃著炸雞~~
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很多人把異地戀分手的原因歸結到距離上，因為距離遠沒法總出現在對方的生活中，時間長了感情淡了，然後分手了。
但是異地戀真的是因為距離分手的麼？？？
美國與加拿大的一些心理學家都曾經做過一個統計，他們發現異地戀的情侶比長期同居的情侶有更多的溝通，他們對對方的渴望往往是要大於同居的情侶的。
某些程度是來講異地戀也會讓這對戀人更加明確自己最終的目標就是結婚，不結婚的話誰願意談一場異地戀？
這個就是《羅密歐與朱麗葉》定律，當你們的距離成為你們一個共同需要去克服的問題，你們會更加齊心協力的去抵抗這個問題，這會讓你們的感情更加緊密。
那感情更深了，怎麼異地戀分手的幾率還那麼大呢？
首先咱們要清楚異地戀情侶真正出現問題的地方，不是因為距離太遠感情淡了，而是因為長期不在對方身邊你們的相處模式使你們的親密關係中某一些需求得不到滿足了。
戀愛是由兩個要素組成的——感情和親密關係，感情就是我愛你，我想你，我要永遠跟你在一起呀，這些都是感情。親密關係，他是受感情影響但卻獨立存在的。
舉個例子，你和你特別要好的閨蜜，你們從小長大，他是你在這個世界上最好的朋友，後來，因為某些原因，你們去到了不同的城市學習或工作，你們平常也會聊聊qq，微信之類的進行聯繫，分別五年之後你們要見面了，當你們坐在約好的位置面面相對的時候，一定會有一種莫名的生疏感。
你對你閨蜜的感情變了嗎？沒有變，你知道他還是你最好的朋友！但生疏感從何而來呢？就是因為你們的親密關係中互相陪伴的需求出現的問題。
再換一個例子，我覺得你對你父母的愛是永遠都不會改變的，但如果你離開家五六年，去創業也好，去學習也罷，突然回到家裡，你對自己的父母和對自己現在的家庭也會有一些生疏，這是一樣的，你們感情沒變，但親密關係變了。
在戀愛中，親密關係和感情必須齊頭並進，有一方跟不上另一方的進度都會產生問題。
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那親密關係是怎麼維護的呢？滿級親密關係的需求有三個大方向：相互瞭解、相互信任、相互幫助。
互相信任不用多說，是你們兩個人相處的基礎！如果沒有彼此信任還談什麼戀愛呢？
我們要解決的就是在異地戀中互相瞭解和互相幫助的需求。
一、相互瞭解
你們不在對方身邊的時間也就比較多，很多人認為異地戀還需要隱私和空間，但是你們要清楚，你們沒有在對方身邊的，每一秒鐘都是隱私和空間了，所以異地戀更需要的是增加對方對你生活的瞭解。
戀人的特殊之處就是你給了他機會，他也願意去參與你人生的每一個節點，你脾氣秉性的變化，你的成長變化，這種瞭解程度是沒有任何人可以替代的！
當對方錯過了你很多人生節點之後，你們可能會失去一些默契。
比方說他在你不在時候喜歡上了某一道菜，但你並不知道他為什麼喜歡，只知道他喜歡這套菜而已。
這樣類似的默契缺失，久而久之，你的安全感和控制慾都會崩壞掉。
二、互相幫助
我曾經給家庭下過一個定義：家庭是人類共同外部風險的一個最小的社會結構。
我們為什麼要組建家庭？為什麼要結婚？為什麼要談戀愛？我們需要去滿足對方的需求，互相依靠，互相幫助。
但是異地戀很多時候對方需要幫助的時候，你並不在身邊。
比方說女孩兒要換一個燈泡，很危險，他不會換，這時候你又不在身邊，她會覺得這點兒小事兒都指不上男朋友。這時候就會積攢一些小小的怨氣。
為什麼很多異地戀分手都是因為第三者走進了你們的生活？就是因為你無法滿足他的互相幫助，但有人滿足了。
如果你不想出可以幫助他的模式，當他的生活中出現一個能夠像你一樣幫助他的人，但他有什麼事心裡出現的不會是隻有一個人，而是一個選擇。
那麼怎麼能夠維護好自己的異地戀？大師兄給大家一些維護異地戀的小技巧。
一、自我曝光
進行適當的自我曝光很重要！就是你們要多聊天在聊天中事無鉅細地講述今天發生的事，這樣是讓對方瞭解你人生節點的一種方式。
很多情侶在剛剛開始異地戀的時候都會做這件事兒每天聊天啊！但是時間長了，這件事兒就需要你們去堅持了。
而且記住一點，你們的自我曝光要有互惠性。光你一個人在那表達，而對方沒有表達，這不但不會跟進你們互相瞭解這一環節！這種無效溝通還會對你們的感情造成損傷。
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二、線上幫助
你無法在生活中幫助他，但現在的網絡十分發達，只要你足夠用心去發現他的需求。很多幫助是可以通過網絡實現的。
比方說叫車、買一些禮物、幫他準備一些他需要的資料、幫他買車票幫他訂餐等等。
因為生活在一起的情侶，他們每天都會有很多件幫助對方的事，所以你也需要在他的生活中有能夠幫助到他的地方。
但前提是你足夠用心，並足夠了解他。
三、集中性幫助
雖然線上幫助可以填補一些他的幫助需求，但有很多事還是無法在線上完成的，比方說對方想要換一個燈泡，你怎麼用線上完成呢？或者拎一個很重的東西，有什麼通過線上幫助他們呢?
所以這就需要你們用心記下這些事情，在見面的時候集中性的幫助對方做到這些事。
就算是異地戀你們也總會見面的對吧？一週，一個月或者是一個季度，等你們見面的時候，你集中性的把這些事情把它做好。
女孩兒可以當男孩兒挑一身衣服，感覺他在某個方面的需求。
男孩兒可以幫女孩兒換好燈泡，買些比較重的生活用品，填滿他的冰箱。
記住別等那些事情對方找到了其他人可以幫助他，如果他找到了，她就不在那裡需要你了！！！！
我見過很多異地戀因為相處方式的問題分手的，我也見過很多熬過幾年的異地長征修成正果的。
真正的愛情可以跨越疾病，跨越金錢，那又何況是距離呢？所以用心的掌握好你對異地戀的維護技巧，別錯過，別辜負。
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