懷孕期間這2個“時間段”，孕媽請保持安靜，或胎兒正在“熟睡”。懷孕的孕媽都應該發現，有時候胎兒沒有胎動，那可能就是在休息。那麼胎兒一般什麼時候在休息呢？其實大多時候他都在睡覺，在悄悄地長大。
據統計，胎兒在媽媽肚子裡的時候，一天中有85%—90%的時間，都是在睡覺。但是，孕媽在孕期的時候，有2個時間段，胎兒是最喜歡熟睡的，所以這個時候，孕媽媽要保持安靜，千萬別去打擾寶寶，趕緊看看是什麼時候吧？
1、飯後
對於我們平常人來說，吃飽飯了就犯困想睡覺。而孕媽每天吃飯會有好幾餐，每餐飯後半小時，其身體獲得足夠的營養和能量，這足以夠胎兒汲取了，所以飯後半小時胎兒胎動是比較明顯的。但是過了這個時間，胎兒就要睡覺休息了，孕媽要保持安靜。
2、晚上11點以後
寶寶在媽媽肚子裡的時候，已經形成了自己的生物鐘，其生物鐘和孕媽的生物鐘是保持一致的。所以，當孕媽熟睡的時候寶寶也熟睡了，所以孕媽保持自己的作息規律，晚上太晚了之後就要保持安靜，因為這時候胎寶寶也睡著了。因此，以上2個時間段孕媽要保持安靜哦，本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除。
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