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由於春夏之交氣溫多變，忽冷忽熱，人們的精神狀態和消化系統等受外界環境影響，容易出現功能失調，倦怠、易睏乏力，食慾不好等，尤其中老年腸胃動力減弱，食物在其中“待”的過久，就會產生消化不良的症狀。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。而胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。
隨著年齡的增長，人體的各項機能逐漸放緩，其中導致的一大問題就是胃動力不足。一旦胃缺乏蠕動的動力，食物在其中“待”的過久，就會產生消化不良的症狀，如上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等。一項針對我國廣東地區65歲以上居民的調查顯示，消化不良症狀的發生率為24.5%，其中功能性消化不良（也就是單純的胃動力不足）佔相當大比例。
常言道“胃不和則臥不安”，胃動力不足雖然不是什麼大病，但是卻嚴重影響老年患者的生活質量。特別是有些患者，出現消化不良的症狀後往往選擇默默忍受，導致疾病遷延不愈，埋下重疾隱患。事實上，我國是消化性潰瘍和腫瘤高發地區，且老年消化不良患者發生器質性病變概率高。因此， 老年朋友切不可忽視消化不良，積極治療才是關鍵。
福建醫科大學附屬第一醫院消化內科、消化內鏡中心主任醫師王承黨建議 ，有消化不良的老年朋友對待病症要放鬆心情，正確對待；生活和飲食要規律，定時定量進餐；睡眠時間充足；避免刺激性飲食和容易產氣的食物。
一般而言，老年人的進食應以清潤為主，多食用熟軟開胃、易消化的食物，如梨、百合、荸薺、山藥、蓮子、藕等。儘可能做到定時定量，少食多餐，並且養成細嚼慢嚥的習慣，減少胃腸負擔。
老年人也可適當地加強一些運動以強化身體機能，提高免疫力，但需要注意的是， 在力所能及的情況下選擇適宜的鍛鍊項目，運動之後仍然也需注意休息，切不可在鍛鍊之後立即飲用涼水。
另外，一個容易被忽視的要點是老年人多有牙齒鬆動、脫落的情況，從而致使食物在口腔裡咀嚼不完全 。整修好牙齒，從容咀嚼，緩慢吞嚥 ，可加強食物的機械性加工，既可以減輕胃腸道的負擔，又可以避免粗糙、堅硬的食物對消化道粘膜的不良刺激。
除了以上飲食和生活方式改善外，老年患者也可在醫生的指導下采取藥物治療的方法，以從根本上提高胃動力。目前市場上的胃動力藥有很多，但對於老年人及嬰幼兒而言，具備一定風險的西藥應被嚴格控制在考慮用藥範圍之外。相較起來，一些中藥製劑（如四磨湯口服液等）不僅安全性較高，臨床效果也比較顯著。
專家提醒，轉眼間已經到了春夏交替的季節，這個季節是細菌最多的時期。感冒、皮膚病還有腸道疾病等都容易找上門來。尤其是腸胃不適的人群更為常見。
老年人更應該注重腸胃健康。對於那些反反覆覆的胃病患者,特別是已經得了萎縮性胃炎的患者,可以在注意日常飲食的基礎上，再加上藥物治療，雙管齊下，進行全面的調理。
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