大家知道嗎？現在得了糖尿病的人群中，有很大一部分就是因為得腎病而去世。
- 為什麼糖尿病這種病又會和腎病扯上關聯呢？
其實許多患者後面得了的各種腎病，主要是由於血糖控制不好引起的。也就是我們經常說的糖尿病的一些併發症。我們都知道腎是我們身體裡面一個過濾的器官。我們吃進去的食物經過消化吸收，吸取了身體每天所需要的必要的能量和營養之後，剩下不用的部分就要通過腎來過濾排出體外。所以這個部位他長期接觸的都是一些有毒的沒用的東西。那時間長了，他自然就承受不住了，就會發生一些毛病。
糖尿病引起的這種病主要是因為得了糖尿病以後，會對全身的血管造成一些影響。有連接腎臟的好多血管，這些血管本來是正常的運營工作著的，結果身體裡面的糖太多，處理不掉，就使得這些血管經常處在一種高糖的環境下，時間長了就會對他造成一些腐蝕。這個時候血管不能正常的工作，那必然也就會影響到腎的正常工作。慢慢的腎出了毛病就會出現各種病。一開始是有一些輕微的腎衰竭，如果血糖繼續控制不好的話，發展到後來就成為尿毒症了。而到了這個地步，基本上就是在死亡的邊緣徘徊了。
因為這個時候如果要治病的話，只能是通過不斷的透析，透析的話會給身體造成很多負擔。而且如果不成功的話，要想活下去還得移植腎臟。這樣子不光是成功的幾率很小，還有沉重的經濟壓力，而且病人即使是好了以後也只是維持一條生命，在很多方面的生活工作都會受到影響。所以說它的後果是非常嚴重的。
但是從上面的介紹中，我們也能夠看到，造成這種特別嚴重的後果，主要還是一條就是血糖控制不好。血糖控制不好，這其實還是人為的原因。所以這種病並不是必定要得的，而是人們平常生活中的不注意忽視所得了的。看到它的後果那麼嚴重，所以大家在得了病以後，一定要好好的保護我們的腎臟。其實控制病情說難也難，說不難也不難。有句話叫萬事開頭難，一開始得了這種病以後，可能覺得一下子要完全的調整自己的生活飲食習慣，就很痛苦。
但是自律是一種習慣，一旦它成為習慣以後，實際上操作起來就很簡單了。所以得了糖尿病以後，就一定要認真的對待我們的身體了。即使是沒病的正常人，如果不好好對待自己的身體的話，也會使腎臟發生這些毛病，所以日常生活中保持身體健康才是最重要的。賺再多錢都不如有一個好身板更重要，畢竟身體不好了，賺那麼多錢有什麼用。
- 那平時要如何保護我們的腎臟呢？我們就來為大家介紹一些必須要注意的方面。
首先是要保證足夠的飲水量。有些人不愛喝水，平常非要等到渴的不行了才去喝水，或者是不愛喝白開水，想喝的時候就喝一些飲料或者果汁。其實這樣子做是不好的。就像我們經常說的，不要等到渴了才去喝水，這個時候身體已經非常缺水了。還有就是飲料和果汁的作用是不能代替水的，雖然他們喝進去以後會起到一些解渴的作用。但是同時，像飲料中，它加的很多的添加劑，裡面加的糖也特別多。所以經常喝的話，不但不會起到什麼好的作用，而且還會給身體提供過多的熱量使人發胖。因此一定要喝白開水。經常喝水的話，能夠幫助我們身體加快血液循環，這樣子就可以使得身體裡面有害的物質和不用的物質迅速的排出，就使得他們減少堆積在腎臟中，這樣子就能夠保護腎臟。
其次是不要亂用藥。很多人在得了病以後不去看醫生，不去問醫生應該買什麼藥，而是自己隨便買些藥，如果吃的病症好了那就不管了，如果病不好了，就再去繼續買更多的藥。但是很多藥他們在起當前的作用時，也會對另一些身體器官起副作用。所以經常吃的話，就會使這種毒素積累，慢慢的也就會損傷我們的腎臟。所以在吃之前一定要問清醫生這種藥有什麼副作用了，能不能頻繁的吃。
還有就是要注意保護腰，尤其是在冬天的時候，天氣比較寒冷，要多穿點，尤其不要穿太過短的衣服。使腰部這一部分足夠保暖，這樣子才能夠抵禦一些寒冷的襲擊，就使的這一部分血液循環正常。
其餘要注意的還有很多，我們在下一期為大家進行詳細的介紹。
