隨著生活壓力的增大，現在患上腎病的人越來越多，並且據有關資料報道，慢性腎臟疾病的患病率已經高達10.8%，腎臟問題層出不窮，腎炎、腎衰竭、尿毒症、腎結石等腎病一直困擾著患者。事實上，我們想知道腎臟是否健康，除了去醫院做常規的身體檢查，我們還可以從手裡看到線索。
腎病來之前，這4個“異常”可能會出現在手上，佔一個就該及時就醫！
異常1.指甲白
腎臟的質量決定了身體的健康，一個好的腎意味著充足的氣血供應。因此，我們可以從指甲的顏色看出腎臟的好壞。健康的指甲應該紅潤有光澤，伸直時，指甲上的顏色應該很快紅變。假如我們發現當我們伸直指甲時，指甲上的白色不變紅，而且長時間發白。那麼，說明我們的腎臟很可能受損並且腎氣不足。日常大家可以多看看我們的指甲，假如它們沒有及時變紅，很可能是我們的腎臟出了問題。
異常2.小拇指指甲異常
小拇指連接著我們的腎臟，是反映我們腎是否健康的一個很好的依據。腎病找上你的時候，你的小拇指指甲也會向你發出"求救"。假如你的小拇指指甲沒有色澤，顏色蒼白，並伴有白斑，"老化"嚴重，很大可能是你的腎功能出現問題，一定要及時就醫，別硬撐到“腎報廢”。
異常3.手上的小水泡
有時，我們會在手上發現一些小水泡，而且這些水泡還會伴隨著疼痛和瘙癢。人們往往可能會認為這是一個過敏或其他問題，沒有認真對待。事實上，當這種情況發生時，很可能是由於腎臟受損，體內的毒素和水分不能及時排出體外，因此手上可能會出現水泡。此外，有時還會特別的瘙癢，當這種情況發生時，患者千萬不要直接弄破水泡，而應該及時去醫院檢查，看看是否是腎臟問題導致了水泡的形成。
異常4.手部水腫
當我們感到手腫脹時，尤其是手被不同程度地腫脹。那麼，我們的腎臟很可能有問題。當我們的腎臟有問題時，很可能會有這種情況。這是由於腎臟和身體的過濾系統有問題。體內的水和毒素不能及時排出體外。隨著時間的推移，可能還會出現腿部和臉部水腫。所以，一旦出現水腫，我們需要有足夠的重視，及時就醫並在醫生的指導下，及時通過合理的藥物來治療這種症狀。
以上三點是當我們有腎臟問題時可能出現在我們手中的異常。當上述問題出現時，我們需要特別注意它們，由於腎臟起著非常重要的作用，只有當腎臟健康時，我們的身體才能健康。假如條件允許，我們可以每年定時的進行體檢以保護我們的健康。同時，平時生活中，應擁有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，確保每天睡眠時間超過8小時，有利於我們的腎臟健康。
