靜默如初
全職媽媽在這個時代已經不是我們認為的“全職”媽媽了，就是隻在家帶孩子的媽媽，與社會脫離關係的媽媽，我圈子裡很多“全職”媽媽有做代購的，做直播的，做副業的等等，更多的是一邊成長，一邊帶娃，可謂是工作生活兩不誤，對於這類全職媽媽來說，重返職場，對她們來說是比較輕鬆就能適應的，她們會很開心，一下子可以全力以赴的上班了，精力更專注了，重返職場，可能只需要做一個形象的轉變，心態的轉變即可成為職場精英女士。
如果有一些全職媽媽只是在家帶娃的，你會看到也很多，特別是農村的，重返職場，會面臨心裡壓力很大，會感覺跟不上這個社會，甚至否定自己能不能找到工作，很多APP可能都不會用，職場上的事更是不瞭解了，時間真的會成就一個人，也可以摧毀一個人，這時候全職媽媽一定要做好心理準備，多學習，多問，多付出，跟上司多交流，要花比別人更多的時間去從事工作，適應半年之後我相信一定能重新找回自己的光彩。
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全職媽媽在這個時代已經不是我們認為的“全職”媽媽了，就是隻在家帶孩子的媽媽，與社會脫離關係的媽媽，我圈子裡很多“全職”媽媽有做代購的，做直播的，做副業的等等，更多的是一邊成長，一邊帶娃，可謂是工作生活兩不誤，對於這類全職媽媽來說，重返職場，對她們來說是比較輕鬆就能適應的，她們會很開心，一下子可以全力以赴的上班了，精力更專注了，重返職場，可能只需要做一個形象的轉變，心態的轉變即可成為職場精英女士。
如果有一些全職媽媽只是在家帶娃的，你會看到也很多，特別是農村的，重返職場，會面臨心裡壓力很大，會感覺跟不上這個社會，甚至否定自己能不能找到工作，很多APP可能都不會用，職場上的事更是不瞭解了，時間真的會成就一個人，也可以摧毀一個人，這時候全職媽媽一定要做好心理準備，多學習，多問，多付出，跟上司多交流，要花比別人更多的時間去從事工作，適應半年之後我相信一定能重新找回自己的光彩。
我也經歷過這個階段，2009年我生下了一對雙胞胎，當時既高興又憂愁，高興的是意外的有了一對孩子，憂愁的是我沒辦法那麼快去上班了，當時也在家裡全帶娃的全職媽媽，每天照顧孩子都忙不過來，壓根沒有心思想著工作，孩子能照顧好就很不錯了，特別是經常睡眠不足，唯一的感嘆是帶孩子比工作更累。
二年之後我就返回之前的公司上班，一開始覺得自己特別的LOW，那家過半年時間努力，我又重新勝任了工作。不得不說全職媽媽付出了很多，全職媽媽一定要相信自己可以找到一份工作，而且能夠做好！因為工作不僅為了自己終身成長，也為了這個家，更是為了我們的祖國更加繁榮昌盛！
Shelly成長記
全職媽媽返回職場是非常正常的現象，這本身並可怕。你的問題可能在於有7年沒上班了，與職場基本脫節了，該怎麼來應對新的職場。本人因為職業原因，曾經接觸過不少全職媽媽重返職場的情形，下面談談我的看法。
第一，調整好重返職場的心態。
在從事多年面試官的過程中，全職媽媽最大的問題是心態問題，她們的想法大多是這樣的：“多年沒有上班了，已經與職場脫節了，以前的工作內容也基本忘記了，連電腦都不會使用了，更不知道自己現在會做什麼，心裡極度茫然。想上班卻不知從何做起，對求職面試非常的懼怕，擔心很多問題答不上來，肯定過不了面試關。”其實，這是很正常的現象，每一個全職媽媽返回職場前都是這樣的，那為什麼她們當中很多人都能獲得滿意的工作呢？給自己的心裡壓力太大，還沒開始就已經放棄了，這是最大的錯誤。與其天天想，天天煩憂，不如想辦法如何來適應職場。
第二，提前掌握職場的動態和需求。
在重返職場前，應通過家人朋友瞭解一下目前職場的現狀和基本形勢，比如，哪些行業的發展更景氣？什麼崗位企業的需求量較大？企業更關注求職者的哪些能力和條件？當地的工資大概什麼水平？哪些工作是你曾經較為熟悉的？哪些管理工具是職場人員必須掌握的？這些問題需要大概瞭解，這樣心裡會更有底。如果不提前掌握這些基本情況，會導致面試時因生疏而把握不準，錯失好工作的機會。
第三，做好重返職場的充分準備。
當你調整好了心態，對職場的行情有了大概瞭解，接下來就要開始做一些實際準備工作了。
1、先明確自己的意向工作崗位。這一點最好結合當全職媽媽之前的工作經歷，以及當前自身的優勢和特長，比如你口才好溝通強意向銷售類工作，你文筆好工作細心意向行政類工作，你親和力強應變能力好意向客服類工作等等。
2、準備一份個人的簡歷。簡歷中重點說明你曾經的經驗、工作成績，以及針對職場你做了哪些準備工作，比如學習辦公軟件、熟悉管理工具等等，表達出你進入職場的決心。
3、通過各大招聘網站投遞簡歷，同時請身邊的朋友、同學、閨蜜幫你留意工作機會。
4、參加面試前，準備好自己的身份證件、學歷證件、個人簡歷，有條件的話準備一套職業裝，適當化一些淡妝等。
第四，展現女性的獨特魅力。
這一條對全職媽媽重返職場特別重要，一定要利用好。全職媽媽通常經歷過婚姻、家庭、子女教育等階段，沒有了曾經的稚嫩和嬌氣，心理承受能力更強，思想觀念更加成熟，也更加懂得為人處事和理解包容他人，這是很多職場新人無法比擬的。與此同時，7年全職媽媽年齡一般在30-40歲區間，有其獨特的母性和女性魅力，重返職場一定可以大放異彩。
以上就是我對這個問題的回答，希望能對你重返職場有所幫助，祝你早日返回職場，享受職場工作的樂趣！謝謝！
- 問天老師，國家人力資源管理師、高級人才官、管理諮詢師。專注分享職場乾貨，讓工作更簡單，讓職場更精彩！
