各位孕媽,你們的肚型是什麼樣子的?孕期該注意些什麼?

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由於每個人體質、體型不一,在懷孕以後每個孕媽媽的肚型也會表現的有所不同,甚至同一個人兩次懷孕肚型也會有所差異。不過感覺我兩次懷孕的肚型沒有太大差別,儘管我的第一胎是兒子,第二胎是女兒。

第一張是17年懷我兒子的圖片

第二張是19年懷我閨女的圖片

我兩次懷孕肚子都不是很大,甚至在後邊根本看不出來我是一個孕婦。

如果說從肚型來看寶寶性別,我覺得我這肚子根本就看不出來,因為兩次的肚型並沒有什麼不同。

從懷孕的那刻起,孕媽媽的心理和生理都在漸漸地發生變化。在孕育一個新生命的過程中,需要注意的事情很多:

衣食住行多在意

衣要寬鬆舒適

懷孕三個月左右,孕肚漸顯,這時候孕媽媽一定保持合適的穿衣風格,以平底鞋,孕婦裝為主。孕婦裝的設計以寬鬆舒適為主,就是為孕育一個新生命而準備的,所以懷孕了就要穿上美美的孕婦裝。

食要營養健康

孕期要全面補充營養,多吃含鐵、蛋白質補血補鈣的食物,另外多吃水果蔬菜,滿足胎兒生長所需。可以多吃:菠菜、豆製品、豬肝、蘋果等。

住要安靜無汙染

懷孕後最好暫停餵養寵物貓狗等,因為弓形蟲寄生蟲等對胎兒影響巨大,另外家有孕婦一定不要裝修房子,甲醛會影響大人和胎兒的健康。

行要安全妥當

懷孕後出行要以安全妥當為前提,孕後期出行的時候最好有家人陪伴,因為越到後期肚子越大越笨重,而且臨近孕產期寶寶隨時有發動的可能。

孕期堅持合理運動

孕期可以適當運動,比如瑜伽運動不僅可以緩解孕期帶來的腰痠腿疼等症狀,還能促進順產的產程。

保持良好的情緒

世界上最好的胎教是爸爸愛媽媽,媽媽愛寶寶,孕期一定要保持良好的心情,因為胎兒可以感受到母親的情緒,只有每天開開心心的,孩子才能長得更好,將來也會更乖巧。

按時產檢

懷孕後一定要按時產檢,瞭解寶寶每個階段的發育情況。按時產檢不僅是對自己負責,也是最寶寶負責的表現。所以一定要按照醫院約定的時間及時產檢。

孕育一個新生命的過程是短暫而又幸福的,看著自己肚子裡的小生命一天天長大,是一個女人最幸福的時光,要珍惜和寶貝個體的每一天噢!


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孕期肚型是什麼樣子的?



梯形肚型

梯形大家都不陌生吧,有些孕媽媽的肚皮就是一個梯形的樣子,上窄下寬。



圓形肚型

這種比較多見,很圓,像揣著個皮球一樣。



尖肚型

到了肚臍前面那一塊,尖尖的突出來。就是典型的尖肚型。



長圓肚型

普通長圓肚型上下不對稱,肚子圓圓的超出腰線,十分的顯懷。

不要相信看肚皮生男還是生女,不科學。


孕期該注意些什麼?


  • 避免吃一些容易流產的食物,在網上經常看到,包括螃蟹、馬齒莧、蘆薈、芝麻和蜂蜜、木瓜等;
  • 少吃辛辣刺激的食物,以清淡飲食為主。
  • 不要吃過多高熱量的食物,避免孕期體重增加過快,整個孕期以增加10-12KG為宜。
  • 不建議大量攝入補品,尤其是孕早期。

穿

  • 不要穿高跟鞋,以舒適的平底鞋為主。
  • 不要穿化纖類衣物,以免引起皮膚過敏。
  • 選擇無鋼圈內衣,有專門的孕媽媽內衣裝。
  • 衣服不要太緊,以不勒著肚子為宜。

  • 避免輻射,如微波爐、打印機等。
  • 愛美的孕媽媽儘量少用化妝品。如果必須要用,選擇孕婦專用的化妝品。
  • 儘量不要開車,出行可以讓準爸爸開車。

心情

  • 對看不順眼的事,要風淡雲輕,看淡一些,孕期避免爭吵,不要情緒過於激烈。
  • 經常和準爸爸聊天,溝通,避免自己一個人呆太久,沒人說話很容易抑鬱。

以上就是我所能想到的孕期注意事項要點,希望對提問者有所幫助。

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我也不知道這個是什麼肚子,尖的麥



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