前几天有位多年未见的同学突然来电咨询，问女人月经期脾气暴躁是否有发可医？详细了解后才知道，同学的老婆可谓上上得厅堂下得厨房，方方面面都很让人满意，但是就是月经期那几天，脾气就像炮筒一样，一点就着，捧着哄着都无济于事，让他着实烦恼，为什么别人家的老婆来月经的时候仍能谈笑风生，我家老婆就如此不可理喻呢？
其实，这个问题的确是困扰着现在一部分女性的问题，在月经期前或者月经期间，总之就是每个月会有那么几天，没有办法控制自己的情绪，有人会表现为暴躁易怒，有人则可能是孤僻无言，有人失眠多梦，有人多疑健忘……症状可谓多种多样。
想深层的挖掘一下原因，还是要了解一下月经周期的调节，主要是受下丘脑——垂体——卵巢轴的调控，从这个轴线不难看出，月经的调节的总司令官是大脑，而这个脆弱的司令官可能受多种因素的影响，比如月经期前、月经期间激素水平的变化以及水钠潴留等因素的影响，进而影响到了情绪的调控，从而表现出各种各样的症状。
那为什么有人会任何症状都没有，而有人却失控如斯呢？其实这个就是个体差异了。比如现在疫情严重的情况下，同样的环境下，有人易感，有人全然无事，主要是不良因素作用于人体，如病毒入侵，或者激素水平的变化等等，作用于人体，个体的反应性是不一样的，自然不能一概而论。
谈到情绪控制，我觉得还是可以Hold住的，有人Hold不住，我觉得是惯性使然，或者可以借故释放一下自己，毕竟月经是女人的专利，也可以说是女人的苦难，现在社会对女性的要求有如此之高，终于有机会能在特殊的时期释放一下情绪的小魔鬼，何乐而不为呢？所以，我觉得，每个月的特殊时期，哄哄身边的女人也是应该的，毕竟每个月流好几天血，而且得持续30多年，不是一件容易的事，所以，仅凭这点，女人也值得呵护。
而且，这几天女人要学会爱自己，吃的饱，穿的暖，睡得香，不贪凉，忌烟酒，总之，让自己过得舒服一点，如果情绪上来了，适当控制一下，找找其他愉悦的事情，比如音乐、电影、散步来分散一下自己的注意力，努力做到不较真儿，不找茬，适当减轻自己的工作安排和压力，也许你会发现，那几天也没有那么难过。
我是王蕾医生——爱生活，爱阳光☀️
