什么样的心态才属于正常人的心态?

沃德兄弟


为黄V加身,不请自来,求赞求转求评求粉。


首先对问题做个两个定义:


1.所谓的正常:简单约定为80%以上的概率会做出同样反映的行为表述。比如自己的贵重东西丢了会着急,“着急”定为正常,“非着急”定为异常;


2.所谓的心态:简单约定为心理状态。所以无法或没有呈现心理状态的不在此意。比如禅修者,据说在入定的时候,连脑电波都监测得极微弱,故不进入讨论,以免抬杠。


把这两个定义合起来看:一个客体(人)对外境产生了与80%以上同样人群一致的心理活动反映,可视为正常人的心态。简单说就是符合大家的普遍心态就是正常人的心态。


以上回答大概率(80%以上)可以及格,下面我们增加点难度。

讨论一下分类。当然,此处的分类是不需要判断正常或不正常的。


这个世界各方面的人与事都是正反并存,好坏两说的。所以我们可以分先正反,至于好坏则是相对的,可再另议。

(其实上面这句话的另一个意思是:我们先知道心态有哪些,至于正常不正常,是没有绝对标准的。)


1.按构成的成分:认知、情感、意志、动机。

举例:用四个简单的句子来表述,请注意观察:是句子产生的心态,不是句子的对错。

  • 认知:这个世界是天道酬勤的;

  • 情感:我现觉得很开心很兴奋;
  • 意志:必须坚持早起才能健康;
  • 动机:要考一百分才不会被骂。


2.按调节作用分:活动动机与完成能力。比如想通过在一场聚会中表现出积极乐观的状态吸引异性注意,前者考验的是完成能力,后者观察到的是活动动机。


3.对活动效果的影响为标准:最佳心态、一般心态、不良心态;


4.持续时间的长短:相对稳定的、持续较长时间的状态(态度、兴趣、心境)

情景性的、持续时间较短的心态(激情、应激状态)


5.根据周期性显著:周期性心态和非周期性心态;


6.结构中占据主导地位的要素:情绪的心态、意志的心态、感知过程居多的状态、注意状态、积极的思维状态等:


7.按照常态、异常:正常心态、异常心态;


8.按照整合过程的不同阶段:待整合无序状态、整合过渡状态和整合有序状态。


分类的目的在于便于检索,这就好像医生的望闻问切,能迅速根据现象反映判断出病例出现什么症状,以便对症下药。下面难度再加大一点。


明白这些专业的分法怎么用?

答:正确选择使用。

根据您的提问,做出一个场景设定:一个人走在路上,突然接到一个分手电话,然后在人群中失声痛哭,这是正常人的心态吗?为了更清楚地分析,我们来做问题阐述。


我们判断一个正常人的心态,要从此人所处的外在环境来综合分析的。比如上面所设定的场景,哭是其当下最直接的情绪反映,因其处于应激状态,从这个角度来说是正常的,可被理解的;但如果从公众场合来说,痛哭可能引起人群的不适比如有小朋友被吓哭,则属于情绪失控,可视为不正常。


写到这里,估计键盘侠要抬杠了。没事,这个例子不是用来定义正常或不正常的,是让提问者明白:比起正常或异常,我们更应该关注的是:发生了什么?为什么会有这样的心态?如何理解这种心态?如何选择回应与调整。



最后,升华一下中心思想吧。比起探索“正常”的心态,“健全”二字更有实际效用。


人生在世,喜怒哀乐都会经历到,都不会少。一味地追求和大众一样正常,稍有不同便认为自己不正常,是不符合个例,也是容易迷失的。


有时候,想哭就哭,想笑就笑,能自然地表现出来,反而是心态健康正常的反映。


故,我们可以自己觉察:是不是建立在不影响他人的前提下,自己能够坦然地面对当下情景而表现出了应有的心理活动现象,就可以了。


一个健全的心态比百种智慧更有力量。--查尔斯·狄更斯


以上回答,希望能回应到您的关切。我是喜舍君,欢迎与您交流,可在评论区发表您的高见。


喜舍度


不要问这种问题就可以了。


小钳报告


孔子教育我们,有朋自远方来,不亦说乎;人不知而不愠,不亦君子乎。细细品味,才能有大收获!


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