日記就是把我們在每一天所看到的人物和事物、我們在每一天所經歷的事情和感受等，用文字記錄下來，就像一個文字相冊。你會經常翻看相冊，看看父母或自己以前的照片嗎？日記和相冊一樣，都是我們非常好的“成長記憶”。
日記是心靈的記錄，是真情實感的流露，是自我鞭策的警鐘，是人生道路長跑的軌跡。它的內容，可寫對象十分豐富，社會生活、自然現象、科學世界、人生體驗，凡是覺得有意義的人、物、事、情、理都可入筆。
我們經常聽人說，養成寫日記的習慣對提高寫作水平是非常有幫助，而且古今中外許多大作家都有寫日記的習慣。那麼，究竟怎樣寫日記才能提高作文水平呢？我認為它大致可分為三個階段：
第一階段：培養習慣，積累素材
小學二年級開始，老師就開始要求學生寫一兩句話的日記了。這個階段，我是不反對孩子日記寫成“流水賬”的，因為這是一種習慣的培養，是一種潛移默化地教會他們用文字去表達想法去記錄生活的事情。
初始階段寫日記，不要刻意去追求什麼文筆，不要過於注重用詞造句，也不要輕易去評判寫的好壞與否。自然地流露是日記的一大特色。日記應該是自由自在的，充滿樂趣和真情實感的，寫日記是讓孩子感到快樂的一件事情，而不是成為他們的負擔。
魯迅先生曾有一段時期的日記內容就極其簡單明瞭，就記些買了一本書、訪了一位友，甚至是花了幾角錢之類的生活瑣事。多年以後，我們再看他當年的這些日記，仍覺濃濃的生活氣息溢滿其中。
所以說，剛開始寫日記非常強調真實，寫事件必須是親身經歷的，寫感想必須是真情實感，不能做作，不能編造。語言樸實、自然就好。魯迅等名人的日記，正因為其真實，才得以成為我們研究他們和他們所處的那個時代的寶貴資料，如果真假混雜，就沒有價值了。
第二階段：有意識有目的進行記錄
我們在生活中肯定會有很多的人和事令你難忘，但隨著時間的推移，我們會慢慢地忘記。所以，最好的辦法就是寫日記，讓文字幫我們記住每一個難忘的瞬間。
日記有利於抒發感情，表達自己的內心感受。尤其是寫日記有利於豐富文章的內容，對於平時寫作水平欠佳的學生來說是一種比較實用的結構形式。
日記的內容，基本上沒有時間、地點、長短的限制。但是到了小學生高年級階段之後，寫日記就要有一定選擇性了。
我們在寫日記時，不要一拿起筆，就挑當天裡最大的事情來寫，彷彿把最大的事情寫出來，就一定會寫出好的日記來。其實呢，寫日記最重要的是想一想，這一天當中，你感受最深的是什麼？
所以說，寫日記要寫在生活中最有感受的內容。這個感受最深的內容，可能是一天中最大的事，也可能只是一件很小的事情。只要感受深的事，就行了。比如，在學校幫助了一個小同學；阻止別人亂扔垃圾；考試取得好成績等……
【例文】
一節數學課
10月28日 星期四 陰
下午，第一節課是數學課。李老師說過要公佈昨天測驗的成績，所以一上課，我的心就俘抨地跳起來，生怕沒考好。
李老師走進教室，她的第一句話就是：“昨天的側驗很不理想。有兩個同學不及格，只有七個同學超過九十分，三個同學得一百分。得滿分的有胡斌、王波、錢國潔。”我一聽，愣住了，什麼？我一百分？不，絕對不可能。明明昨天交卷時，發現錯了一題，難道是老師改錯了？
等卷子一發下來，我一看，卷子上明明打著一個鮮紅的“100”分，而那題也確確實實錯了。我想馬上站起來，告訴老師我那道題錯了。可又一想：如果告訴了老師，那我就不是一百分了；再說，除了我，再沒有第二人知道這件事。但是我又記起老師平時對我們說的話：“做人，要做一個誠實的人。”理智和虛榮展開了一場激烈的戰鬥，一邊說廣要100分吧，100分，多光榮，……”一邊說：“要做一個誠實的人……”最後，理智佔了上風，我輕輕地吻了一下那個“100分”，和它告別，來到老師面前……
點評：
這則日記開門見山，直接導入自己要敘述的對象。文中寫上數學課時，"我"忐忑不安的心情，為下文作輔墊。接著敘述了李老師簡潔的語言，李老師三言兩語便把考試情況說清楚了。當聽到"我"得了100分的消息時，"我"感到困惑；當"我"看到卷子後，才知道是老師沒有看出那道錯題。這裡，作者重點詳細地刻畫了自己的心理活動，理智與虛榮展開了激烈的戰鬥。“我輕輕地吻了一下那個100分”這一舉動既是在和它告別，也向我們表明，下次我要得一個滿分。文章結尾點到為止，給人以回味的餘地。
第三階段：演變為獨特的日記體作文
到了中學階段之後，可以從原來的單純寫日記演變為一種獨特的文體——日記體作文。日記體作文，是一種既常見又非常新穎的寫作手法。一篇日記體作文的內容，可以單獨一篇日記構成，也可以由多篇日記構成。
所謂多篇日記構成，就是將若干篇日記綴連起來，既可以迅速勾起我們對精彩生活畫面的回憶，有可以避免內容空洞，結構混亂的現象出現。
日記體作文還可以採用換角度的方法，在內容上，由對立的兩篇日記構成。在語言運用上也有相當大的自由，或豪放，或婉約，或粗獷，或細膩等。在很多考試的話題作文中，通常有考生採用這種形式，能使作文顯得真切、自然，能使讀者感覺到作者跳動的脈博。這樣的日記體作文，往往能取得高分甚至是滿分的好成績。
【例文1】
愛無止境
曾幾何時，媽媽對我說：“我親愛的寶貝，你是我心中永遠的太陽，失去你，我的世界，將變得暗淡無光。”
曾幾何時，我對媽媽說：“我親愛的媽媽，你是我心中永不落的太陽．沒有你，我的天地，將會是一片空蕩蕩。”
曾幾何時，我明白了，母女之間那永無止境的愛，就是人世間的第一輪太陽。
——題記
媽媽的日記：
我的女兒出世了，她多可愛啊!小臉上寫滿了天真。她是我的生命，我的惟一，我將會把我那永無止境的愛全部留給我的女兒，讓她時時刻刻被溫暖的母愛包圍著。但我要努力，去填補那片父愛的空白。
媽媽的日記：
看著漂亮的女兒一天天長大，我心裡欣慰極了。她生活得很幸福，也許這就是上天給我付出的母愛的最大回報吧!可是。終有一天，她會問起爸爸，我該怎麼辦……
女兒的日記：
哈哈!今天我長出了一顆牙。媽媽 說當寶寶長牙的時候，就表明她長大了!媽媽還說，當寶寶長大了，就會收到爸爸的賀卡了。哎!我還沒見過爸爸呢!今天隔壁的丫丫指著她爸昂著頭對我說： 看吧!這是我爸爸!”我爸爸什麼時候才能回家呢?到那時，我也可以驕傲地對丫丫說：“這就是我的爸爸!"
女兒的日記：
今天是我十六歲生日。每年過生日的時候，最盼望的就是爸爸的賀卡了。今天，當媽媽把賀卡遞給我時，我發現媽媽的頭髮有的已經白了，臉上的皺紋又多了。不知怎的，突然感到鼻子酸酸的，眼睛裡好像有什麼東西要流出來。我在收拾房間時，有一次發現媽媽枕頭下有一摞來自“爸爸”的賀卡，媽媽為了不讓我感受到失去爸爸的痛苦，是何等費心!我會把我那份永無止境的愛全部獻給我親愛的媽 媽!
我是媽媽心中的太陽，同樣，媽媽是我心中的太陽。我們之間那永無止境的愛將是人間的第一輪太陽。
點評:
它在日記體作文寫作方面有所創新，取得了新的突破。文章正文前安排了“題記”，概括文章的內容，點出文章的主旨。正文部分所寫內容從作者剛剛出生一直到十六歲，時間跨度大。聰明的小作者截取了幾個片段，用母親的兩則日記和女兒十六歲生日那天的一則日記把有關內容巧妙地組合在一篇文章當中，雙線齊頭並進，為我們展現了母女二人的心路歷程，盡情地歌頌了母愛的無私、偉大、高尚。
【例文2】
狂生日記
撕下的是一張張日曆，記下的是一段段生活。
——題記
2月14日
終於開學了。隔了一個月未見，碰巧又是情人節，大家有一種莫名的高興，唧唧喳喳談個不停。似乎還有幾個人分明在談論我，當我走近時，他們停下談話，對我微微一笑。哼，我才不管你們說什麼呢，等摸底考試時看誰笑到最後。說完便瀟灑地撕去老班掛在倒計時旁的日曆本上的一頁：2月14日。
2月15日
今天是新學期第一天。原定明天進行摸底考試，中午我留在教室裡複習。別人都跑出去了，不知他們腦子裡裝的是什麼。唉，“眾人皆醉我獨醒”，我不由得發出一聲感慨。
明天摸底考我一定會拿第一，一定！
2月16日
我的天！摸底考居然被取消了！望著同學們泰然自若的神情，彷彿他們早就知道這件事，於是我心中的疑惑一掃而空——肯定是他們怕我獨佔鰲頭，所以威脅老師取消了摸底考試。說不定老師根本就不願意呢。
2月24日
這幾天心情頗不平靜。那天我找老師要求進行摸底考，老師像打量一頭怪物似的打量了我半天。自那天起，我終於聽到這樣一個名詞：“減負”。
2月26日
“減負”看來已深入人心。午休時沒有了沙沙的寫字聲，操場上，樓道里都是嬉鬧的聲音。真是奇怪，他們沒有聽過“浪費時間就是慢性自殺”名言嗎？
在同桌第N次熱情邀請之下，我也禁不住“自殺”了一回。好久沒有放鬆了，玩耍的感覺真好。
3月1日
稀奇！稀奇！真稀奇！太陽從西邊出來了！日曆本也向我嘩嘩啦啦地響了兩下，我疑惑了許久。
3月2日
接著昨天的寫。
這幾天居然沒有人再嬉戲玩耍了。每個人的課桌上都擺上了厚厚的參考書，有我見過的，也有沒見過的。我真搞不懂。反正無論怎樣都是對我的挑戰，所以昨天特地跑去買了兩百多元的參考書，摞在書桌上，看著就覺得心裡踏實了許多。
為了捍衛自己的“霸主”地位，參考書上的題目是必須做的。攤開書，我又一次沉陷在題海中……
奇怪，字怎麼都變成了爬行的蠕蟲，看不清楚；可我又分明看見，那字裡行間透出兩個血紅大字：“ 中考”。那是一塊懸在我們頭上的大石，一點一點往下壓，壓得我們透不過氣來。“減負”，是抵不過它的。今後恐怕沒有時間再寫日記了，為了心中的重點高中，再見了，我的日記！
掐指算算，離中考只有三個月零十天，我不禁倒吸了一口冷氣，於是便想到了日曆本上6月12日那天的光景。
點評：
本文有兩大亮點：一是用日記體的形式記錄了一個優等生的生活和心理世界。借狂生的眼光透視學校教育的現實，活靈活現，非常真實；二是語言幽默風趣，詼諧調侃，頗有點魯迅《狂人日記》的味道。文中的“我”似乎也不是尋常之人，雖然一天一個畫面，但是連在一起看，故事情節還是很完整，內容還是很豐富，而且起伏有致，在日曆中開始，在日曆中結束，遙相呼應。
作者：危笑天
80後青年作家，三知作文創始人，獲多家報刊“優秀指導教師”獎。
