“別再吃了，再吃胃就爆炸了”，這是很多人的口頭禪，在警戒人們要少吃，大胃王們吃那麼多，胃真的不會“爆炸”麼？在直播界，有一股“泥石流”，他們擁有著讓人羨慕嫉妒恨的大食量，永遠吃不胖的身材，簡直就是所有胖子的天敵！來自世界各國的“大胃王”們瘋狂直播，蛋糕、拉麵、炸雞、火鍋等美味食物的疊加，身材和食量的強烈反差，刺激著觀眾的情緒，惹人追捧。
日本的木下，吃這麼多，卻只有43kg。中國的密子君，吃窮多少自助餐廳，也是纖瘦無比。韓國的奔馳小哥，一口氣一碗麵，更有8塊腹肌。美國科普學家瑪麗·羅奇在《探秘消化道》中提到：人進食過多時，胃會做出一系列保護性的反應。也就是說，我們的胃有著強大的伸縮和神經反射能力。通常情況下，人的胃可以裝進一到兩升的食物，當達到極限時，神經系統就會向我們反饋要停止進食。不過，職業大胃王就不一樣了，除了先天的某些因素，更多的是後天的魔鬼訓練 。比如經常喝大量的水，把胃一次次撐到極限。平時不吃高脂高熱量的食物，儘量減少腹腔內的脂肪，確保給胃部留更多的空間。這樣在比賽或直播時，就能吃掉更多的食物。
日本大胃王木下佑譁甚至可以把自己的胃擴大到原來的66倍 ，一次性吃下100個壽司都不在話下。如此強大的胃著實讓人吃驚。普通人只吃了10個壽司就吃不了了，而大胃王還在不停的吃，一直吃了100個還沒停，2個人的血糖也在上升，大胃王已經到了179。所以如果你沒有天生的強胃，絕對不要輕易嘗試。其實在吃播的行業中，我們也可看到，現在美食的世界真的充滿許多的誘惑，很多人吃多吃撐都是常事，引起肥胖也是小事，但如果長期吃撐，引起消化不良，導致腸內平衡被打破，出現腹瀉、便秘、腹痛，甚至胃癌情況，就得不償失了，當腸道平衡被打破，出現腹瀉時，往往是腸胃的一種保護措施，通過腹瀉將體內毒素排出體外，維護身體健康。
