如果你看過吃播,那你肯定知道韓國“胖妹大胃王”——
梁秀彬
雖然她並不是真正意義上的大胃王,吃播時也是主要以聲控為主,但是看她吃飯真的會讓人口水直流。
然而,最近的秀彬在社交網絡上曬出的照片,已經不是吃播時的樣子了。
網友直呼:胖子果然都是潛力股,這樣的秀彬我愛了……
秀彬在去年5月的時候體重還是131公斤,15個月後就瘦到了87公斤,加上177cm的身高,完全就是正常人的體型了。
瘦身之後的梁秀彬五官則更加立體精緻,更加漂亮。
而秀彬也在社交平臺上分享出了自己的瘦身計劃,一開始是大量有氧運動,減肥中期就是泡健身房做無氧運動➕舉鐵。
飲食上也由原來的炸雞、烤肉,變成少油少鹽的健康餐,還有一些避免嘴饞會吃的低卡小零食。
作為吃播主播,減肥的阻力肯定比普通人更大,所以需要更強的意志力,真的很不容易!
至於減肥的原因,秀彬稱這幾年由於一直吃高熱量的食物,患上了糖尿病,有很多不適症狀發生,因此才下定決心減肥。
對於秀彬減肥成功的這件事情,網友褒貶不一。不過小編認為,無論是什麼原因,能夠堅持改變自己的人都值得被尊敬!
最後提醒大家,人生沒有捷徑可言,適量運動+健康飲食+堅持才是擁有好身材的秘訣哦~