身體的十二條經脈，是聯絡運行氣血、臟腑肢節、溝通內外的重要通道。
體內的經絡擁堵，勢必造成氣血運行阻礙，養分不能運送過來，垃圾無法及時排出，相應的臟腑功能受到影響，久之疾病形成。
循著經絡按摩的過程中，我們會發現有些部位特別痛，“痛則不通”，這說明經絡有堵塞。實際上每條經絡都有它容易堵塞的幾個穴位，探查到這些痛點，有時候會發現，很多時候我們煩惱的一些小毛病也迎刃而解了。
肝經
肝經不通的表現：口乾口苦、情志抑鬱、胸脅脹痛；眩暈、血壓不穩、易怒衝動；皮膚萎黃、易倦乏力、前列腺肥大；月經不調、乳房疾病、小便黃；眼乾、眼澀、眼疲勞。
肝經易堵塞穴位：陰包穴、太沖穴、期門穴
肺經
肺經不通的表現：怕風、易汗、咽乾、咳嗽；過敏性鼻炎、皮膚乾燥、易過敏；動則氣短、胸翳、面部無華。
肺經易堵塞穴位：孔最穴、魚際穴
脾經
脾經不通的表現：脘腹脹氣、消化不良、口淡；易嘔吐作悶、易倦怠、虛肥；頭脹、頭腦不清、溼氣重、下肢腫脹、便溏；面部微黃、眼袋明顯；關節酸脹。
脾經易堵塞穴位：地機穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴
心包經
心包經不通的表現：失眠多夢、易醒、難入睡；心煩健忘、胸翳悶、口乾；神經衰弱。
心包經易堵塞穴位：天泉穴、郄門穴、肘下2寸
三焦經
三焦經不通的表現：偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒；手足怕冷、倦怠易怒、皮膚易過敏；肌肉關節痠痛、無力、食慾不振。
三焦經易堵塞穴位：四瀆穴、消濼穴、翳風穴、角孫穴
膽經
膽經不通的表現：口乾口苦、偏頭痛、易驚悸；愛嘆息、便溏、便秘、皮膚萎黃；消化不良、關節痛；痰溼結節積聚。
膽經易堵塞穴位：肩井穴、風市穴、懸鐘穴、臨泣穴
腎經
腎經不通的表現：手足怕冷、口乾舌燥、腰膝痠痛、咽喉炎；月經不調、性慾減退；前列腺肥大、足跟痛、尿頻、尿少、尿黃。
腎經易堵塞穴位：照海穴、大鐘穴、水泉穴
胃經
胃經不通的表現：咽喉痛、胃痛、怕熱、消化不良；倦怠、膝關節痠痛、便秘；唇乾舌燥、身體消瘦。
胃經易堵塞穴位：髀關穴、梁丘穴、豐隆穴
膀胱經
膀胱經不通的表現：惡風怕寒、頸項不舒、腰背肌肉脹痛；腰膝痠軟、靜脈曲張；尿頻、尿多、尿黃、前列腺肥大。
膀胱經易堵塞穴位：崑崙穴、承山穴、合陽穴、委中穴
心經
心經不通的表現：心煩、心驚、心悸、心悶、心痛；氣短、憂鬱易怒；口腔潰瘍、口乾口臭。
心經易堵塞穴位：少海穴、靈道穴、通裡穴、陰郄穴、神門穴
大腸經
大腸經不通的表現：下牙痛、頭痛、口乾、皮膚易過敏；青筋斑點多、腸胃功能減弱；肩頸痛、慢性咽喉炎。
大腸經易堵塞穴位：手三里穴、合谷穴、手五里穴
小腸經
小腸經不通的表現：小腹繞臍而痛、心翳、頭頂痛；易腹瀉、手腳寒涼；吸收不良、虛肥；肩周炎。
小腸經易堵塞穴位：天宗穴、後溪穴、肩貞穴
