羊奶粉和奶粉哪個好?可以推薦更好的羊奶粉嗎?

楊柳飄絮


羊奶粉與牛奶粉都是營養價值很高的乳製品,我想許多父母關注羊奶粉,應該是在有了孩子以後。牛奶被譽為“白色血液”,羊奶被譽為“奶中之王”,個人認為不必過於糾結,只要保證孩子正常的奶量,一般情況下都是可以滿足孩子生長髮育的需要的。

幾點建議供參考:

1、\t不同的奶粉,各種營養成分會有略微差別,可能是此消彼長,因此不能絕對的說某種奶粉就比另一種好。

孩子一歲以後,腸胃進一步發育,可以轉奶時,可以適當的更換不同的奶粉,促進營養更均衡的吸收。我家孩子1歲喝的啟賦牛奶,2歲喝的聖元聖特拉慕羊奶,個人感覺都挺不錯的,體檢身高中上等。

對比了啟賦牛奶(以下簡稱啟賦)、飛鶴超級飛帆牛奶(以下簡稱飛鶴)、聖元聖特拉慕羊奶(以下簡稱聖元)的部分營養成分含量,結果如下:

鐵:啟賦啟賦>飛鶴;鋅:飛鶴>啟賦>聖元;維C:啟賦>飛鶴>聖元;維生素A:飛鶴>啟賦>聖元;維生素D:啟賦聖元>啟賦;脂肪:飛鶴>聖元>啟賦;乳鐵蛋白:飛鶴>啟賦=聖元=0

可見,並不是一種奶粉各方面營養含量都高,可以根據需要選擇。比如,乳鐵蛋白對於提高人體免疫力很重要,孩子喝母乳抵抗力強的原因之一,也是因為母乳的乳鐵蛋白含量高,而含有乳鐵蛋白的奶粉並不多,這也不必糾結,因為完全可以買單獨的乳鐵蛋白作為奶粉的補充。

2、\t孩子是否是特殊體質,腸胃是否比較敏感。

有的孩子體質比較特殊,比如乳糖不耐受,那麼就需要喝一些專門的奶粉,這個時候可以嘗試羊奶,雖然羊奶與牛奶都有乳糖,但是相比較而言,羊奶更易吸收。如果孩子的腸胃比較敏感,也可以嘗試喝羊奶,因為羊奶是偏弱鹼性的,利於調節人體酸鹼平衡,性溫,羊奶粉脂肪與蛋白質顆粒僅為牛奶的三分之一,利於腸道消化,不易上火。

3、\t孩子是否喜歡喝。

羊奶是略帶有羶味的,並不是所有人都喜歡這個味道,就像吃羊肉,有的人就覺得越羶越夠味,有的人則受不了。

4、\t經濟條件。

一般來說,羊奶普遍比牛奶貴,這也是牛奶比羊奶受眾更廣的原因之一。

總體來說,不必過於糾結選擇羊奶粉還是牛奶粉,不同奶粉的營養成分,有的高有的低,只要保證足夠的奶量,孩子也喜歡,都能夠滿足孩子生長髮育的需要,如果比較看重某種營養成分,可以選擇另外補充。


小曦媽媽愛讀書


羊奶和牛奶的相似度是達到92%的,兩個的區別並不是很大,只不過羊奶的分子是牛奶的三分之一,相對來說好消化一些,但是羊奶會有一些“羊騷味”,小寶寶從開始接受比較簡單,如果寶寶有一歲味覺發育比較完善的情況下,可能就不是很願意接受,奶粉主要看寶寶消化吸收,可以參考看看,謝謝


小魚姐姐的育嬰


羊奶中和牛奶粉營養價值的區別並不大,從性價比的方面來看,我更推薦牛奶粉。

羊奶中的蛋白質、鈣、維生素A、維生素B6、鉀等含量略高於牛奶,但牛奶粉會含有更多的維生素B12和葉酸,這兩種營養素是寶寶大腦發育不可或缺的營養。

羊奶粉中的葉酸含量很低,只有牛奶的十分之一。如果寶寶長期只攝入羊奶粉,體內很可能會缺乏葉酸,很容易導致寶寶大腦發育遲緩,影響今後的智力。

相比於牛奶粉,市面上能買到的羊奶粉,價格普遍會比較高。況且,牛奶和羊奶在做成奶粉之前,都是不能直接給一歲以內寶寶喝的。牛奶和羊奶在做成奶粉時,都是在盡力模仿母乳的口感和品質,而在這個“母乳化”的過程中,即便是部分營養成分更高的羊奶,也統一了。

所以,從性價比來看,我更推薦牛奶粉~


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