精選美食:盤盤魚,檸檬口水魚,青蒜胡蘿蔔炒鴨血,土豆肉絲

盤盤魚

精選美食:盤盤魚,檸檬口水魚,青蒜胡蘿蔔炒鴨血,土豆肉絲

食材:草魚1 條、魔芋片150克、芹菜節100克、薑片50克、大蒜50克、子彈頭幹辣椒、花椒、蒜米、蔥花、熟芝麻各少許、豆瓣醬、泡椒碎、辣椒粉10克、鹽、胡椒粉、白酒、白糖、味精、鮮湯、生粉、紅油

做法:

1、草魚處理乾淨,加入適量的鹽和白酒稍拌後,再用清水沖洗淨,瀝水後待用;

2、魚塊中加鹽、胡椒粉和白酒碼味後,再加適量的生粉拌勻;

3、淨鍋放菜油燒熱,下入魚塊炸至定型且熟時,倒出來瀝油;

4、淨鍋裡放紅油、菜油和化豬油燒熱,先下薑片、大蒜、豆瓣醬、泡椒碎、底料和辣椒粉炒香,再摻入適量鮮湯並加鹽、白糖和味精,稍後下入魚塊、芹菜節和汆過水的魔芋片,待燒至魚塊入味時,略勾薄芡便起鍋裝盤,另外撒上蒜米和蔥花;

5、淨鍋裡放適量的紅油燒熱,下子彈頭幹辣椒和花椒炒香後,起鍋澆在魚塊上,最後撒些熟芝麻上去便好。

檸檬口水魚

精選美食:盤盤魚,檸檬口水魚,青蒜胡蘿蔔炒鴨血,土豆肉絲

做法 :

1、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、金針菇各50克、木耳20克汆水後瀝乾,盛入盤中墊底。

2、草魚片500克入鹽水浸泡10分鐘,撈出後衝淨鹽分,納入盆中,加入鹽6克、味精5克、料酒10克、蔥姜水20克抓勻,擠入兩片檸檬的汁,打入一個蛋清,撒生粉30克攪打上勁。

3、碼好的魚片入沸水汆至熟透,撈出擺在盤內輔料上,再擠上兩片檸檬的汁。

4、鍋入底油燒熱,加入蔥花、蒜片、薑片各5克煸香,下紅泡椒10克、野山椒碎5克、番茄沙司10克、辣妹子10克炒勻,烹白醋15克、下白糖10克,添清水300克熬透,打掉料渣,調入家樂酸辣鮮露6克,勾流水芡後澆在魚片上,再撒少許青紅椒丁、花椒,白檸檬片,及熱油30克即可上桌。

青蒜胡蘿蔔炒鴨血

精選美食:盤盤魚,檸檬口水魚,青蒜胡蘿蔔炒鴨血,土豆肉絲

食材:鴨血、青蒜、胡蘿蔔、蒜片、薑片、生抽、醬油、鹽;

做法

1、鴨血稍微沖洗一下,切成條備用;青蒜斜切成條,胡蘿蔔去皮切斜片備用;

2、鴨血焯水瀝乾水分;鍋內放油,燒熱後放入蒜片和薑片爆香;緊接著放入胡蘿蔔翻炒;

3、放入青蒜同炒,接著放入焯好的鴨血條一起翻炒,同時放入醬油和生抽;

4、出鍋前放入適量鹽翻炒幾下即可。

土豆肉絲

精選美食:盤盤魚,檸檬口水魚,青蒜胡蘿蔔炒鴨血,土豆肉絲

做法:

1、瘦肉切絲,加山芋粉,用手抓勻,醃製一會;

2、土豆切絲,清水泡一會去澱粉;

3、鍋里加油,下肉絲炒熟後倒入土豆絲;

4、加少許糖提鮮,翻炒均勻後加入青椒絲,加完鹽後出鍋前滴一點醋。


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