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什麼是過敏性鼻炎
在我身邊，患過敏性鼻炎的人挺多的，他們一到春天就會打噴嚏、流鼻涕，難受無比。
抽紙一張張的丟進垃圾桶，擤鼻子的聲音響徹辦公室，兩眼淚汪汪的，身邊看的人都感到難受。
按說春天鮮花盛開，蝶舞蜂飛，一片生機活力的樣子，令人喜悅。
但對有過敏性鼻炎的人來說卻有些煩惱。因為，他們的鼻子並不歡迎春天的到來。
過敏性鼻炎是過敏體質的人與過敏原相遇而發生的一種上呼吸道慢性炎症。
在全球範圍內呈現高發趨勢，約有5億人患有該疾病，其中主要人群是兒童和青壯年。
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過敏性鼻炎有啥症狀
1.陣發性噴嚏
每天會有多次陣發性發作，每次多於3個。一般會在晨起、夜晚或接觸過敏原後迅速發作。
2.清涕
像清水樣一樣的鼻涕，有時會不自覺的從鼻孔裡流出來，這會導致擤鼻子次數增多。
3.鼻塞
單側或雙側均有鼻塞，但輕重程度會不一樣，間歇或持續的發生。
有的患者還會出現嗅覺功能下降，聞不到或是不能靈敏的聞到外界的味道。
4.鼻癢
患者會感到鼻內發癢，有時還會有眼、耳和咽部發癢。
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過敏性鼻炎的病因有哪些
過敏性鼻炎是由遺傳與環境互相作用而誘發的疾病，到底哪些因素會誘發該疾病呢？
1.遺傳因素
過敏性鼻炎患者通常顯示出家族聚集性，某些基因與該鼻炎有關聯。
2.過敏原暴露
過敏原是指能夠引發人們發生過敏的抗原。當一個人接觸過敏原一段時間後，身體就會致敏。
在致敏這段時間內是沒有身體症狀的，當隨後再次接觸過敏原時，身體才會產生過敏反應。
過敏原可以分為吸入性和食物性兩類。
吸入性過敏原主要為真菌孢子、花粉顆粒、塵蟎等，這與人們的呼吸道疾病關係很大。
食物性過敏原大多會引起皮膚、消化道過敏，但僅引起過敏性鼻炎症狀很少見。
（1）塵蟎
塵蟎是一種微型生物，是誘發哮喘、過敏性鼻炎、溼疹等過敏性疾病的重要過敏原，主要有屋塵蟎和粉塵蟎。
屋塵蟎只有0.1-0.5mm 大小，當環境不衛生時就會出現，主要以人類皮屑為食，通常生活在床墊、沙發、枕頭、地毯、傢俱、毛衣及絨毛玩具中。
粉塵蟎約260~360微米，可以在動物飼料、麵粉、食品、倉庫和房間灰塵中發現，它是人們過敏性哮喘的主要過敏原。
（2）花粉
花粉的致敏能力會隨著季節、位置、溫度和植物的種類而不斷變化，主要分風媒花粉和蟲媒花粉。
- 風媒花粉指藉助風力傳播授粉的花粉，其粒小、質輕、量多；
- 蟲媒花粉是指以昆蟲為傳播媒介的花粉，其花粉粒大，質重。
風媒花粉的飄散量很大，傳輸距離也遠，這會影響離花粉源數百公里的人；蟲媒花粉只有直接接觸才會致敏，主要影響農藝師和花店店員。
（3）動物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。
（4）蟑螂
主要見於蟑螂糞便及其甲殼中，顆粒較大，不會在空氣中播散。
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過敏性鼻炎的危害
1.呼吸不暢
鼻炎會讓你的鼻粘膜腫脹，導致鼻孔出現阻塞，從而影響正常呼吸。
2.嗅覺功能下降
鼻炎發生後，嗅覺就會下降，很難敏銳的感受到香味或是其他味道。
3.食慾降低
鼻炎一般也會影響人的嗅覺，而嗅覺又會關係到人們的食慾。
4.保護功能減弱
鼻粘膜其實能夠有效阻止外界的灰塵和病菌進入體內，而鼻炎則會降低該功能。
5.影響心理健康
當鼻炎患者出現流鼻涕、頭疼、頭昏、記憶力變差等症狀，這些都會讓人產生痛苦、焦躁、鬱悶的消極情緒，久而久之就會影響人的心理健康。
6.誘發其他症狀，比如咽炎、氣管炎等。
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如何預防過敏性鼻炎
1.避免接觸過敏原。比如，可以戴口罩或是減少出門來防止花粉、粉塵等過敏原進入鼻腔。
2.保持家居環境清潔、空氣流通，減少塵蟎。另外，家裡也不要種植能夠開花的植物。
3.及時清洗、晾曬被褥等日常用品。
4.每天可以用生理鹽水來沖洗鼻腔；積極鍛鍊身體，增強身體免疫力和抵抗力；飲食保持清淡。
5.如果對動物毛屑過敏，儘量避免養寵物，防止傷害動物也傷害自己。
6.及時接受專業醫生的治療，千萬不能拖。另外，請勿隨便採用民間小偏方或是電線杆子上的廣告。
因為，還沒有任何食品、保健品對過敏性鼻炎有療效。唯一的方法就是聽從醫生，科學治療。
