WO全職媽媽
給寶寶吃土豆泥之類的試試看，或者煮粥吃，我家寶寶只吃了點點米粉，大多吃的菜泥和粥
junki利
八個月寶寶需能量約1/3 ~ 1/2 來自輔食，這個時期的寶寶可以熟悉多種食物了，米糊吃久了總會膩的啊，我們可以嘗試給寶寶做爛粥、碎菜、肉末等食物。
一、八個月寶寶的生長髮育特點
八個月寶寶的乳牙已經萌出，胃腸道功能也較前成熟，感知覺以及認知行為能力的發展，也需要其有機會通過接觸、感受和嘗試，逐步體驗和適應多樣化的食物，可以接受能量密度較高的食物，從被動接受餵養轉變到自主進食。
二、八個月寶寶能夠接受的食物類型和特點
1.可以給予促進牙齒生長及鍛鍊咀嚼能力的饅頭片、餅乾等
2.可以進食動物性蛋白，如魚、蛋類、肉類等
3.熟悉多種食物，如蔬菜粥、碎菜湯、肉末、肝泥等
4.如果前期引入輔食無過敏等不適，可以嘗試混合餵養，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹
5.一天仍需4～次奶或者配方奶，大約600～800毫升左右
特別提醒的是，這個月齡的寶寶仍需要繼續母乳餵養，因為母乳餵養可顯著減少寶寶腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病；還可減少嬰幼兒食物過敏、皮炎等過敏性疾病；此外，母乳餵養嬰兒到成人期時，身高更高、肥胖及各種代謝性疾病明顯減少，還能增進母親和寶寶的情感連接，促進嬰幼兒神經、心理發育，母乳餵養時間越長，母嬰雙方的獲益越多。因此八個月寶寶嬰兒應繼續母乳餵養，並可持續到2 歲或以上。
普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，增加嬰幼兒腎臟負擔，故不宜餵給八個月寶寶；普通的蛋白粉、豆奶粉也不適合這個月齡的寶寶。
三、八個月寶寶一天膳食安排舉例
早上7點左右：母乳和/或配方奶
早上10點左右：母乳和/或配方奶
中午12點左右：各種末狀輔食，如菜末粥、肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃、肝泥等，如果前期食物引入效果好沒有過敏等現象，也可以嘗試混合餵養，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹
下午3點左右：母乳和/或配方奶
下午6點左右：各種末狀輔食（同12點輔食添加原則）
夜間根據寶寶情況，可能還需要母乳和/或配方奶一次
四、八個月寶寶輔食添加註意事項
1.家庭自制寶寶輔食要保證食物新鮮
2.嬰幼兒輔食應單獨製作
3.保持食物原味，不需要額外加糖、鹽及各種調味品
4.輔食烹飪方法宜多采用蒸、煮
寶寶身體所需要的鈉鹽可以從母乳、天然食物中（主要是動物性食物）中獲得，不需要額外補充鈉鹽。
如果八個月左右的寶寶輔食添加不成功或者只添加能量密度較低的食物，嬰兒可能會出現進食後不滿足，甚至出現體重下降，或者在睡著後醒來要求進食等情況，我們可以根據寶寶的生長髮育情況、添加輔食後的表現等隨時調整輔食添加策略，保證寶寶健康成長。
一米育兒
寶寶八個月了，可以變著花樣給寶寶做了。
我家寶寶6-8個月的時候，基本新鮮的水果都吃遍了，樣式單一的蔬菜也吃過啦。
我家孩子八個月的時候，都已經吃膩米糊了。所以，我想你家寶寶應該也是到了這個階段，寶寶期待更豐富、多樣的食物。
（一）我家孩子八個月時，大多數食物都已經確認沒有過敏，所以，我已經給寶寶把各種蔬菜、水果混合搭配做輔食了。
比如說，各種蒸糕，成品軟糯，適合寶寶吞嚥：
- 山藥蒸糕，裡面有山藥、雞蛋。
- 黃瓜蒸糕，裡面有黃瓜、雞蛋。
- 香蕉蒸糕，裡面有香蕉、雞蛋。
（二）給寶寶吃新鮮的水果，香蕉、蘋果、梨、橙子、西瓜等，寶寶都特別愛吃。因為寶寶只出了2顆牙齒，大多數硬的水果，我是給寶寶颳著吃的，或者給寶寶隔水蒸軟了吃。
tip：對於水分大的水果，就裝在咬咬樂裡面，讓寶寶自己啃著吃果汁。那些水果皮都被過濾進咬咬樂的袋子裡。寶寶不僅可以磨牙，還可以喝到果汁。就是媽媽更換水果稍微有點累。要是手速慢的媽媽，都供不上寶寶吃呢。
（三）做爛麵條、小疙瘩湯給寶寶吃。裡面會加各種特別爛的蔬菜粒，增加顏色，促進寶寶食慾。
tip：無論是爛麵條還是疙瘩，還是蔬菜粒，都要特別小，特別爛，便於寶寶咀嚼。
（四）因為寶寶出牙，寶寶不舒服，我會弄些胡蘿蔔、黃瓜條、蘋果條等食物，給寶寶磨牙。
tip：媽媽注意寶寶把食物咬斷，卡著寶寶，所以用食物給寶寶磨牙的時候，媽媽一定要旁邊看著，切勿讓自己啃食食物。
小寶寶喜歡各種各樣的食物，喜歡新鮮的食物，喜歡探索沒有見過的食物，喜歡品嚐沒有吃過的食物。
所以，如果你家寶寶不喜歡吃米糊，如果寶寶吞嚥功能還可以，你可以嘗試一下給寶寶增加新的食物啦。
我是A寶媽，喜歡分享育兒過程中的感想，歡迎大家一同來交流。
