關於抑鬱症，有人說：”一堆的屁情緒，主要原因都是閒的”。
再反駁一下，會有人舉例 ：”古時又累又餓缺衣少食，壽命又短，都沒那麼多抑鬱症，現在生活一好，就搞東搞西！”。那照這樣說，難道真的是因為現代人活的太好，才導致抑鬱症的嗎？
又有人說，很多朋友，她們都在人前曾過著萬人想要的生活，人人都羨慕她們的光彩奪目成就上流的地位享受，夢寐以求眾人的喜愛和追捧。
但私底下她們大多都有過去心理醫生診治的經歷。因為，她們日常的笑或者言語行為舉止，哪怕連基本的從前個人飲食愛好身材習慣，都已經被公司和團隊所限制訓練要求，被包裝成大眾粉絲一直能接受熟悉的模樣及人設。不允許出現差錯和於人設不一的情況，否則導致粉絲夢幻破滅流失的違約合同後果，讓她們本身不可承受的嚴重。
所以，她們每天都彷彿戴著一個微笑面具，而很多大眾喜歡的卻是她們面具前呈現的人設。沒人真正關心想要探索過面具後她們的真實感受需求。她們戴起來了面具，條條框框壓抑起了真實的自我，壓制著哪怕波濤洶湧的真實情緒，就算不滿，依然熟練的露出合同中培訓後挑不出一絲毛病的微笑面具。
數十年舞臺戲劇的壓抑下盡善盡美滿足眾人期望的人設演員，面具下隱藏積蓄的自我，是會在沉默中滅亡，還是會在沉默積累中爆發？這也是太閒太矯情才導致的抑鬱嗎？
還有些朋友，他們生下來懂得很多，懂得出身的渺小，懂得努力決定一切，懂得努力可以改變基層原生家庭的影響，他們努力，很努力，他們努力後在班裡成績排名中偏上，別人輕鬆快速就能學懂學會的知識，他們需要更久更努力，他們努力不服輸。
他們努力去找工作，努力追求心愛的人，別人有家人可以隨意給安排頂好的工作，他擠破了頭想進還是被嫌棄，出身不好，學歷不好，不夠聰明能說。
追求心愛的人，別人家有權有錢有勢，儼然高富帥得到女孩的愛輕而易舉，而他顏值可能一般，不帥，不高，不富，不會甜言蜜語。他們努力，有的在高富帥甜言蜜語得到厭倦以後才能接手到他從前喜歡，現在被玩玩拋棄後才醒悟的虛榮女孩。
他們付出很多努力，明白世界最可悲的事是”無可奈何”這四個字。他們努力，他們在自己一個人的屋子沉淪，他們一次次努力，也很有野心，可是被殘酷現實連續的暴擊，提不起興致，喝不下香香的雞湯，只是沉淪，這也是太閒導致的抑鬱嗎？
我不認為真正的抑鬱症只是單純的閒的慌和矯情，它更像一種心靈被傷害後的自動應激防禦反應。抑鬱症已經傷害到很多人，雖然很多人都有無可奈何的面具和瑣碎的煩事，但總是壓抑疲倦，偶爾也可以試試放鬆下，感受陽光的溫暖，畢竟陽光對我們來說總是公平無私的。
一小段沉淪墮落和抑鬱療傷後，當你在天晴的時候在樹蔭下吹吹風，看下陽光下活躍的萬物，看著萬物折射下溫暖的陽光透過你的眼眸照亮你內心，就會明白生活還有很多沒注意到的精彩，明白路上還有很多風景等你。一定還會有，斷劍重鑄之日，騎士歸來之時！
