販賣焦慮，在時下的中國儼然成了一門大生意。當你打開各種“號”，焦慮之風撲面而來。它們不僅擅長利用焦慮，甚至可以製造焦慮。“雞湯文”“反雞湯文”底色都是對焦慮的炒作和亂燉。
“唯有痛苦是真實的”。適當的焦慮宛如清醒劑，可以讓我們更好的認識和看清這個世界。過度的焦慮則讓我們陷入深淵而無法自拔，荒廢了時間與精力，忽略了對家人的關心，日漸頹喪的自己也最終會埋葬生命的意義。
無良媒體的鼓譟，把個體焦慮通過以偏概全的解構，放大成為社會的負面情緒。焦慮，竟成了一門生意：利用人們對“學習”的焦慮，把碎片化的“知識”打包，美其名曰“知識付費”，卻從不告訴人們真正的知識從來不易得到，深入持久地練習和精準長期地輸出，才是掌握知識的“終極奧義”。
職場人的焦慮似乎更為嚴重，每天睜開眼：報表、計劃、PPT，彙報、總結、KPI。焦慮像海水一樣蔓延開來，無助、恐懼、茫然，似乎充斥和衝擊著每一位職場人。
然而，我們真的需要如此焦慮嗎？人的精力是有限的，如果我們身陷焦慮不能自拔，不僅會毫無價值的消耗本可以投入到事業和家庭中的精力，而且終將摧毀自己的身心。
哪些毫無價值的“焦慮”，是我們應該儘快超離出來的呢？以下觀點，與大家分享：
一、“我這麼努力，為什麼還是廢柴？”其實，我們需要從兩個“關鍵詞”理解這一問題。第一，你“努力”的方向對嗎？有價值嗎？你所處的職場，要求你具備怎樣的能力，那麼你就應該朝著這個方向去努力，要精準滴灌，而不是大水漫灌。人的精力是有限的，精力的投入是講究效率的。很多人為了緩解自己的焦慮，四面出擊，迎頭亂撞，點燈熬油，結果只是感動了自己，浪費了時間，虛耗了生命。有的人錯把“消遣”當做“學習”，零敲碎打，打魚曬網的讀了幾本“經典”，其實兩眼一抹黑，根本沒有形成自己的知識體系，到了關鍵時刻只能自顧自憐的哀嘆“書到用時方恨少”。第二，如何理解“廢柴”。在互聯網大時代，如果你足夠努力，根本不存在所謂“懷才不遇”，互聯網平臺給了所用人相對平等的機會。讓我感觸最深的就是原本被認為“百無一用的是書生”的理念被徹底顛覆了。只要你肚子裡有貨，只要你勤勉努力，成為“內容頭部”，最終自帶流量“現金流”，實現財務自由，或者至少自給自足，並不是什麼幻想。換個角度來看，即使你在職場環境遭遇種種瓶頸，四處碰壁，但至少你可以通過自己的努力衝破職場的束縛，在新的“自我維度”裡找到自己的價值。
這個時代，只有你的自我放棄，才能使你成為“廢柴”。 二、“為什麼所有人都針對我”。事實是你周圍的同事根本沒空搭理你。在職場，人們從來都是“利益共同體”絕沒有“命運共同體”。其實真正靠譜的體系還就是“利益共同體”。大家心照不宣的為了共同的“項目”或“目標”，組成鬆散自由的鏈接，隨著目標的推進貢獻自己的智慧，完成後各奔東西，這是多麼輕鬆的事情。在職場中，我們可以投入激情，但千萬別投入感情。因為感情從根本上講是一種情緒，誰都不喜歡和帶著情緒的人相處。因為“感情”和“情緒”讓人脆弱、敏感、多疑，對實現組織目標毫無幫助。喬幫主說的很對——“我特別喜歡和聰明人在一起工作，因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴 。”
三、“我該如何做出正確的選擇？”。管理學上有一句話：“管理即執行，領導即決策，決策即選擇。”無論是職場或是生活中，我們無時無刻不在做出選擇。選擇，歸根到底是價值觀的外在體現。“更高的職務與更大的平臺”“更豐富的資源與更靠譜的團隊”“頭部城市與三四線城市”，各種選擇帶來不同的焦慮，但其實最終的選擇，總會給我們帶來或多或少不甘，因為我們總是習慣於“用已經得到的東西的缺點與我們無法得到的東西的優點比較”，於是就會陷入焦慮與痛苦的無限循環。但其實我們只要記住一句話就會打破這種循環，擺脫種種束縛，得到真正的自由——
“根本沒有正確的選擇，我們只不過是努力奮鬥，使當初的選擇變得正確”。去奮鬥吧，自由的人們！
