把討厭你的人當鏡子
您好，我是北京安博律師事務所婚姻家事部律師，關於您提出的問題，提出以下建議，僅供參考。
一般來說，如果你是未成年，你的父親和繼母不支付撫養費，不盡到對你的撫養義務，你可以要求對方支付撫養費。
如果對你有家庭暴力、遺棄等，可以追究他們相應的法律責任。
如果家庭暴力、遺棄等造成了嚴重弄後果，符合精神損害賠償的要件，有可能獲得精神損害賠償，但是具體還取決於你的證據，例如要證明損害和他們的行為之間的因果關係等等。一般的案件來說，精神損害賠償相比其他的損害賠償獲得支持可能難度更大一些。
如果說並沒有家庭暴力、遺棄等情況，只是單純覺得心理受傷了，這個獲得支持的難度就更大了。
以上是我對您的提問的建議，僅供參考，祝您一切順利。
安博律師
可以通過心理諮詢讓您重新認識自己
釋心黃老師
很不幸，在法律上心理傷害屬於精神損害的範疇，父母對子女有教育的義務，他對你造成的心理傷害在現有的法律體制下，無法得到處理。
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