7成大腸癌發現已經是晚期 4個方法堅持做 將癌症“拒之門外”!

中國大腸癌的發病率居惡性腫瘤發病譜的第三位,僅次於肺癌和胃癌,死亡率居第五位,居肺癌,肝癌、胃癌和食管癌之後。男性的發病率和死亡率高於女性,從年齡分佈來看,40-45歲以後發病上升迅速,在75-80歲達到高峰。

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那大腸癌出現的時候到底有沒有徵兆呢?

排便時有血產生。

在日常生活中排便過程中,出現血時大部分人不以為然,認為這只是簡單的上火,所以才導致的排便有血。或者是痔瘡的原因導致了排便出血,並不以為是大腸癌的早期症狀表現。

事實上,大腸癌的早期症住表現就是血液暫時呈鮮紅色,如果在後期不進行及時治療,血就會變色,呈暗紅色並且呈粘稠狀。

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腹部會有疼痛感和不適感。

大腸癌的發生也會在腹部有明顯的疼痛感。由於腸胃的不舒服表現明顯就會有腹部疼痛的表現,而且腹部不適也是經常發生的症狀。

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大便次數變多

早期大腸癌的大便次數會不斷的增多,但是每次大便的量相對比較少,甚至每次排出來的大便血液相對很多,而且會比較稀,而且總感覺排便不停,特別是隨著腫瘤不斷的增大後,排便的次數也會相應的增加,而且會出現便秘與腹瀉相交替,這都是因為大腸癌腫瘤不斷的變大,使得腸道的通便空間更小,所引起的大便次數增多的症狀。

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4個方法堅持做 將癌症“拒之門外”

1.少吃紅肉

大腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關,有研究表明高脂射入的婦女與低脂婦女相比大腸癌相比大腸癌風險增加32%,而肉類中攝入紅肉是大腸癌發生的一個強的危險因素,減少食物中脂肪的含量,特別是儘量少吃煎烤後的棕色肉類,有助於大腸癌的發生。

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2.蒿坪毛尖

生長於陝西南部的蒿坪毛尖因為含有豐富的硒元素而被人們所喜愛,硒元素是調節免疫應答的一種介質,能促進各種免疫細胞活性的增殖,進而促進免疫系統對癌細胞的識別與滅殺。美國癌症中心曾進行為期13年的“硒防癌”試驗,也證實:每日補硒,癌症死亡率下降50%,癌症總髮病率下降37%,其中結直腸癌下降64%

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在陝西的蒿坪鎮有一片生態基地,這裡生長著最天然的富硒綠茶——蒿稀毛尖。由於得天獨厚的地理優勢,這裡的蒿稀毛尖不僅口感清香,硒含量也是高於其他綠茶,每100g蒿坪毛尖中含有15μg硒元素。茶中含有多種營養成分,其中硒含量具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇等多種功效

3.肥胖與運動

肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素,體力活動過少是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結腸蠕動有利於糞便排出,從而達到預防大腸癌的作用。這是預防大腸癌的方法之一。

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4.檢查

定期檢查,在現實生活中,如果屬於該疾病的高發人群,如四十歲以上男性,家族性多發性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查。這也是重要的大腸癌的預防措施。


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