生命是一棵樹，忘記猶如樹上那些多餘的枝杈，需要我們隨時修剪，隨時自省，生命之樹才會更加茂盛、更加茁壯，才能經得起風霜雪雨、冬寒夏暑，才能遮陰避日、四季長青，才能長成參天大樹，屹立於險峰峻嶺。傳說魚的記憶只有七秒，七秒後便不記得過往事物了，所以小小的魚缸裡，它也不覺得無聊，因為7秒後，每一寸遊過的地方又變成了新天地……
人類雖然不可能做到這樣的遺忘，但我們卻可以選擇豁達。忘記朋友有意或無心的傷害，才能建立至真至純的友情；忘記戀人分手時的絕情，才能懷念有過的那些美麗繽紛的日子；忘記婚姻中那些曾經的磕磕絆絆，才可能牽手到白頭。
朋友L每次和我聊天，都會說起她曾經懷孕的時候，丈夫是怎樣冷落她，她坐月子的時候，丈夫照顧得不夠周到……每次說到這些話題，她都沒辦法停下來，而且越說越激動，似乎要把這些年積攢的怨氣都一一傾倒出來。我勸她說：“都過去這麼多年了，何必老是揪著曾經的痛苦來傷害你自己呢，過去的事就讓它留給昨天吧！”然而，她卻無法聽進去我的話，她覺得選擇就這樣過去，對她不公平。於是每次和丈夫吵架，她都會把曾經那些雞毛蒜皮過去很久的事，再翻出來一一數落，最終他們選擇了放棄這段婚姻，各自離去。
印度詩人泰戈爾說過“如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。”有的人總是反覆咀嚼過去的痛苦，為雞毛蒜皮斤斤計較，為陳芝麻爛穀子耿耿於懷，老是念念不忘別人的壞處，實際上深受其害的是自己，而既往不咎的人，才是快樂輕鬆的人。一句老話說得好：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。不管是自己的錯，還是別人的錯，都試著忘記，否則只會讓心靈之船不堪重負，記憶之舟承載不下，讓痛苦的過去牽制住未來。
老公經常逗我說：每次看完一部電影你就忘了，你這樣也好啊！永遠都有看不完的新片！我說：我看電影只是為了享受閒暇時光，讓自己放鬆下來，幹嘛還要費力去記住那麼多東西。所以老公經常調侃我說：你真是沒心沒肺，活著不累啊！
有一次，一個好心的朋友跟我說，另一個朋友說了我的壞話。我馬上制止了她，跟她說，你千萬別告訴我，我不想知道。知道了又怎麼樣？知道了也只會徒增自己的煩惱，日後見面還會很尷尬，有些事不需要知道，有些事需要忘記。 也許這就是老公口裡的“沒心沒肺”吧！
是得，沒心沒肺的人總是能讓自己快樂。結婚13年，婚姻裡的磕磕絆絆在所難免，但我們都選擇了遺忘，一邊走一邊忘，不全糾結曾經你對我說了哪句話傷害了我，不去想曾經你做了那件事我不高興，如果你的記憶裡只留下美好，那麼你的生活也只會留下簡單和幸福。
人的一生就像是一次長途跋涉，不停地行走，沿途會看到各種各樣的風景，歷經許許多多的坎坷，如果把走過去看過去的都牢記心上，就會給自己增加很多額外的負擔，閱歷越豐富，壓力就越大，還不如一路走來一路忘記，永遠保持輕裝上陣。要讓自己快樂，就必須給自己減壓，減壓的好方法就是學會忘記。都說傻人有傻福，其實就是他們懂得忘記，把心中一切不如意，不順心的事情忘了，心就輕鬆了，人活得就幸福多了。
忘記是一種精神境界。莊子說：“忘足，履之適也；忘要，帶之適也”，舒服合適的鞋子和腰帶，不是讓你感覺好，而是讓你沒感覺。穿上好鞋感覺不到腳，繫上好皮帶感覺不到腰，這才是真正的舒適。衣著如此，人心亦然。
我記得有本書裡說過：為什麼人總是會感到痛苦？那是因為痛苦是你熟悉的，而平靜是你感到陌生的。很多人都因為父母離異的問題遭遇童年陰影而讓自己長期習慣性地處於痛苦之中，因此，痛苦就變得很熟悉。而當你某一天發現，你有心情做飯，有時間看書，你會靜下來去欣賞風景的時候，這一瞬間的幸福往往不會被感知到。有人說，一個人幸福的狀態就是，生活沒有大起大落，大喜大悲，平靜簡單就是生活的真諦。其實這就是一種“忘”的境界。“不知老之將至”是忘，孔子在齊聞《韶》，“三月不知肉味”是忘；蘇東坡赤壁泛舟淡然忘歸是忘；古人在城門口的鬧市能專心讀書也是忘。有些時候，愈是渴求什麼，愈得不到什麼，正如那句：有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。因此，遇事從不強求，拋開無用的欲求焦急，對事不糾結，專注於當下，這也是“忘”的境界。
人們常說的忘主要是不自覺的，被動的，也是無意為之的，但那些容易把大家不自覺忘記的時光，往往是平靜簡單的美好。有這樣一首白話詩：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。忘記該忘記的，記住該記住的，好好享受沒有痛苦的時光，比如低頭看魚，比如靠在欄杆上，低頭看水的鏡子，讓你的生活充滿詩意，而不是一地雞毛。
忘記，是一種審時度勢的選擇，需要坦然的真誠面對生活。有些人能夠忘記失意時的尷尬和窘迫，卻對順境時的得意津津樂道，豈不知成功和失敗一樣會留在過去，老是沉湎過去不能釋懷，常常說我年輕那會如何如何，拿昨日黃花當眼前美景，讓過眼煙雲在心頭永留，沾沾自喜，自鳴得意，陷自己與虛妄之中，便會不思進取，裹足不前。英雄不提當年勇是有道理的。學會忘記不是把曾經的一切統統埋葬在走過的山崗、趟過的河流，而是一種審時度勢的選擇。我們要永遠牢記困惑時那一句真誠的鼓勵，牢記落難時伸出的那一雙或纖細或粗糙的手 ，牢記低迷時那束凝視的關懷。
心如秋水，是非恩怨，空山空水空明月，千秋往事一夢間。世間委屈說不完，各有各的煩憂，百年一過客，何不做一個豁然開朗的人，能簡單就簡單。我們要學會忘記生活中那些沉重，孤苦，零亂，繁瑣……才能留下一路笑語歡歌，留下一個個美麗的心情，留下一串串堅實的人生足跡。
