顾三心
从思想上提高认识，从心态上调整情绪。本次举国防控，就是为了让人们不乱窜，截断传染源，保生命安全，保身体健康，一时的不自由换取长远的自由。明确国家指导方向，国家耗损财力物力，挣取时间，就是为了人民。知晓疫情的危害性与严重性，是宅家的理由，绝无二法。保持积极乐观的心态，过好每一天。大难当下，健康为重，在家强身健体。我们不能出外，可以充分利用家庭院落做操、做瑜伽、打太极、练武、跑步、跳舞、听音乐、吹拉弹唱、打纸牌、做游戏等情趣活动，来丰富生活。通过网课、读书、练字、写作、听故事、学习强国、看央视新闻、学习疫情防护知识等强化自己的知识，也可深化自己工作领域的专业知识。无聊的人，不是无事可做，而是有事不做。我们要学会适应环境，而不是环境适应我们。疫情改变了环境生活方式，我们就要改变活动方式。一位外国在押囚犯在监狱里，利用一年时间背会一本厚厚的英国皇家词典。他没有我们自由，却能找事提高自己，适应环境。相类似，我们不得不佩服病毒，病毒为了生存，从蝙蝠转到穿山甲、土拨鼠再到人身上，来个三级跳远，通过改变环境拓展生存空间，至今我们人类还没特效药去完全降服它。病毒况且如此，难道我们对暂时的宅家就自甘堕落吗？不能无聊！用充足的时间与家人多沟通多交流，做一桌好菜，做一顿好饭，弥补曾经流年的错失温情，来次情感大补课。把“时间去哪儿了”找回来，多与妻儿温存，修补夫妻关系，加强亲子关系。有老人的正好借此尽尽孝心，这也不是坏事。
美美甜甜爱混剪
老铁看一下，我在疫情期间利用这些平台缓解无聊，天天不用出门，累的我够呛😀😀😀
辛诚6391
和别人不同，疫情期间我一点都不觉得无聊。
由于大家都在家里，我有更多的时间可以支配，刚好过年期间孩子和老公回了老家，我一个人在家里，正好把自己平时的习惯延续到了极致。因为不方便出门，所以晨跑的习惯我改为在家里跳操，每天一小时。然后简单吃点后开始画油画，我是一个零基础油画爱好者，虽然我画的不好，但是我很享受每次画画时全身心投入的感觉，那种从没有过的放松感和愉悦感。我用四天的时间画画，运动，读书。觉得这才是我想要的生活，这才是我灵魂的休息和调整。那时候我一直感谢自己，感谢自己对生活的热爱，才让我在疫情期间不觉得焦虑和无聊。刚好画完的的时候我又开始参加心理志愿者的培训，开始了每天听课做笔记的日子，虽然没时间画画了，但是生活有取舍，事情分轻重，我一鼓作气写完了两个笔记本，梳理了很多知识，现在回头看，疫情期间隔离的日子是我最淡定从容，最享受生活和最充实的日子。
这就是我最大的收获！
