顧三心
從思想上提高認識，從心態上調整情緒。本次舉國防控，就是為了讓人們不亂竄，截斷傳染源，保生命安全，保身體健康，一時的不自由換取長遠的自由。明確國家指導方向，國家耗損財力物力，掙取時間，就是為了人民。知曉疫情的危害性與嚴重性，是宅家的理由，絕無二法。保持積極樂觀的心態，過好每一天。大難當下，健康為重，在家強身健體。我們不能出外，可以充分利用家庭院落做操、做瑜伽、打太極、練武、跑步、跳舞、聽音樂、吹拉彈唱、打紙牌、做遊戲等情趣活動，來豐富生活。通過網課、讀書、練字、寫作、聽故事、學習強國、看央視新聞、學習疫情防護知識等強化自己的知識，也可深化自己工作領域的專業知識。無聊的人，不是無事可做，而是有事不做。我們要學會適應環境，而不是環境適應我們。疫情改變了環境生活方式，我們就要改變活動方式。一位外國在押囚犯在監獄裡，利用一年時間背會一本厚厚的英國皇家詞典。他沒有我們自由，卻能找事提高自己，適應環境。相類似，我們不得不佩服病毒，病毒為了生存，從蝙蝠轉到穿山甲、土撥鼠再到人身上，來個三級跳遠，通過改變環境拓展生存空間，至今我們人類還沒特效藥去完全降服它。病毒況且如此，難道我們對暫時的宅家就自甘墮落嗎？不能無聊！用充足的時間與家人多溝通多交流，做一桌好菜，做一頓好飯，彌補曾經流年的錯失溫情，來次情感大補課。把“時間去哪兒了”找回來，多與妻兒溫存，修補夫妻關係，加強親子關係。有老人的正好藉此儘儘孝心，這也不是壞事。
美美甜甜愛混剪
老鐵看一下，我在疫情期間利用這些平臺緩解無聊，天天不用出門，累的我夠嗆😀😀😀
辛誠6391
和別人不同，疫情期間我一點都不覺得無聊。
由於大家都在家裡，我有更多的時間可以支配，剛好過年期間孩子和老公回了老家，我一個人在家裡，正好把自己平時的習慣延續到了極致。因為不方便出門，所以晨跑的習慣我改為在家裡跳操，每天一小時。然後簡單吃點後開始畫油畫，我是一個零基礎油畫愛好者，雖然我畫的不好，但是我很享受每次畫畫時全身心投入的感覺，那種從沒有過的放鬆感和愉悅感。我用四天的時間畫畫，運動，讀書。覺得這才是我想要的生活，這才是我靈魂的休息和調整。那時候我一直感謝自己，感謝自己對生活的熱愛，才讓我在疫情期間不覺得焦慮和無聊。剛好畫完的的時候我又開始參加心理志願者的培訓，開始了每天聽課做筆記的日子，雖然沒時間畫畫了，但是生活有取捨，事情分輕重，我一鼓作氣寫完了兩個筆記本，梳理了很多知識，現在回頭看，疫情期間隔離的日子是我最淡定從容，最享受生活和最充實的日子。
這就是我最大的收穫！
