"春乏秋困"，每進入秋季，人的身體總會出現一些不適反應，分別表現為：食慾不振，睡眠質量差，精力不足，煩躁不定等，一句話就是怎感覺提不起來精神。
◆“秋燥”是怎樣形成的？
中醫認為：進入秋季，自然界陽氣漸衰、陰氣漸長，人體各器官、系統的功能也進入調整階段。並指出：燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。致使秋季出現口乾舌燥、鼻澀咽痛、皮膚乾枯、大便乾結、煩躁不安等一系列症狀，醫學上稱之為"秋燥綜合症"。
◆如何調理？
秋季不僅是各種疾病的高發階段，而且身體還要準備接受後面漫長寒冬的考驗。所以秋季必須要調整臟腑，增強身體抵抗力，為冬季進補打基礎。
中醫專家建議，即使身體沒有任何不適，秋季也應該拿出一個月的時間來調理身體。秋季應該多食一些具有滋陰潤燥、養胃生津、消炎解毒、清火降壓等作用的食品。野生葛粉就非常適合治療"秋燥綜合症"，是秋季調養身體的極佳食療營養品之一。
◆參考建議
野生葛粉是以野生葛根為原料製作而成，野生葛根享有"千年人參"之美稱，它所含有的葛根素、異黃酮、生物鹼等物質具有清熱解毒、降壓降糖、解酒養胃、保肝護肝的功效；野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生；葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。
在《神農本草經》、《濟生方》、《本草綱目》和《千金方》等幾十部中國歷史醫學資料中，對野生葛根粉調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力等方面的功效都有明確的記載。
野生葛根是南方一些省區的一種常用食材，多分佈於湖北、湖南、江西、廣西、貴州等地，每地葛根也皆有不同，食法多樣 ：可煲湯，可做成葛根粉或葛根茶等，尤以湖北神農架區域的野生葛粉比較出名。
神農架被譽為"華中屋脊" ，位於湖北省西部一片群峰聳立的高大山地，是中國保存最為完好的原始森林，生物多樣性豐富，是世界自然遺產名錄之一。神農架森林中生長著許多幾十年以上的野生老葛根、資源富集。"靠山吃山"，這裡少部分農民長年就以挖葛根，製作葛粉為生，當地都叫他們為"挖葛人"，售賣野生葛粉的收益是他們家庭主要經濟來源。
野生葛粉圖片
林小悅葛粉，就是來自神農架"挖葛人"世家，以神農架野生葛根為原料，採用傳統工藝製作而成，保持了葛粉的原生態特性，是神農架野生葛粉的主要代表之一。
秋季氣候冷熱交替，容易誘發身體疾病和不適。秋季身體重在調理，治療"秋燥"，野生葛粉正當時。
關注三農，關注林小悅葛粉，為你分享更多農特產品知識。
