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下面分享一下：學好物理和化學的方法。
一、就像你所說的，上課要認真聽講。老師在課堂上45分鐘所講的內容，如果認真聽講消化吸收的話，比你自己學習兩三個小時的效果要好。因此上課認真聽講是十分重要的。
二、記好課堂筆記。課堂筆記是老師一節課總結的知識重點的精華。有了課堂筆記，可以系統的進行復習，這樣省時省力。可以提高學習效率。特別是化學學科的課堂筆記十分的重要。
三、此外就是多做練習題。上課認真聽講，記好筆記，掌握瞭解題的方法和技巧。之後，就需要實際去做題進行操練。通過做題可以發現自己的不足，查缺補漏，舉一反三。
運用好以上三種小方法，堅持下來，相信你的成績會逐步提升。
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和我一起學習吧
還應該對學習方法進一步優化。不能滿足於好好聽課和做題，還應該在跟著老師走的前提下，有自己的學習方法，構建自己的知識體系。
譬如，聽課前的預習工作，這是很多學生忽視的工作。其實，預習這一環節對提升聽課效率有非常大的幫助。
課下做題之前，還應該自己重新梳理一遍知識體系，這樣做題才能事半功倍。很多學生遇到題目不會做，往往是出現知識體系不完備上。如果題目複雜或者有難度，我們尚且有思考的空間；但如果題目考察的知識點，自己腦子裡面沒有儲備，則是致命的。
張世傑大物理
現在很多學生在有初中到高中階段會有很多不適應的情況，甚至說很多科目不知道該如何學習，作為一個有著6年高中化學教學經驗的老師，今天分享以下應該如何學習物理與化學。
在講授學習方法之前，我們首先說一下，為什麼很多人在初升高的時候特別不適應，主要有以下幾個原因：①學生的適應能力有欠缺，很多學上已經適應了初中的生活與學習習慣，到了高中後發現無論是生活還是學習都與初中有很大差別，這些差別有的同學可能很快就適應了，有的同學卻需要很久才可以適應。②無法應對知識量的增加，初中與高中學習最主要的一個不同點就是知識量的增加，初中物理一年學習的內容在高中的有些班級可能就是一個月的學習內容，學習的知識量差距很大，很多學生很難接受這些。③學習科目增多，每個科目的難度都在增加，導致了學習壓力變大，很多學生不懂得釋放或者排解壓力。
其實高中階段之所以學習的內容這麼多，這麼難也是與學生的成長有很大關係的，在初中階段學生的邏輯思維能力，抽象思維能力都還在發展，進入高中後，這些能力其實已經發展的很健全了，所以學習的內容也比高中階段更加抽象。也就是說在高中階段的孩子都是已經具有了能夠學好高中知識點的生理基礎的。
接下來就是學習方法的問題了。想要在理化這兩科中取得優異的成績，需要做到以下幾點：
①上課認真聽講，在初中階段讓學生注意力高度集中維持在40分鐘就已經很難了，但是到了高中就不一樣了，高中生是可以通過意志來控制自己的注意力的。課堂的45分鐘是我們課兩個小時都彌補不回來的，在課堂上教師會把很多抽象的概念或者理論給學生進行講解，如果你沒注意聽講，導致自己後來學習過程中對於抽象的概念或者原理理解不上去，就會出現學習困難的現象。所以把握好課堂的黃金45分鐘，對於高中學上來說十分重要。
②認真做好筆記，其實經歷過高中的同學都會有一個共同的感覺，就是在做筆記的時候，如果老師說的某一句話你沒有全都記下來，大部分都記下來了，只差幾個詞，這時候你會感覺我只要順著這句話的思路就可以把這句話補全，實際情況就是當你晚上回去在看筆記的時候，你會根本想不起來這幾個詞到底是什麼。所以奉勸各位小夥伴，在課堂做筆記的時候一定要記全記準，因為這個筆記很可能就是你以後學習的參考。
③踏踏實實練習，在高中的課程表中會給學生設置自習課，在自習課的課堂上我們就要把今天所以學的內容對應的練習題進行解答，一方面是對於課堂知識點的鞏固，另一方面也是對於我們學習結果的一個檢測，所以踏實的做題對於高中生提高理科成績尤為重要。
④培養多思考的習慣，物理是一門比較抽象的科目，公式也比較多，比較複雜，不容易記憶，很多同學新新苦苦把公式記下來後，又不知道公式中的各個字母表示的是什麼物理量。其實我們完全可以把物理當成數學的應用題去解讀，物理的很多公式都是有聯繫的，在平時個人推薦同學們可以把自己學過的物理公式都寫出來，然後對於每一個公式中的字母所表示的物理量進行分析，分析自己縮寫出的公式中是否具有相同的物理量，如果具有相同的物理量，是不是可以將兩者進行相關換算，導出新的公式。在我看來每一個物理公式都是在告知我們一個過程，我們把他表示的過程都理解好，自然就把公式記下來，並且會使用了。
⑤多問為什麼，這時針對化學這個科目來說的，化學是一門以實驗為基礎的學科，所以在學習化學的過程中，我們要多問為什麼，為什麼這兩個物質放在一起可以反應，為什麼反映後的生成物是他們。其實這個為什麼的過程就是我們學習的化學反應原理（比如複分解反應、氧化還原反應等）。面對實驗題很多同學都會說，我們做過實驗我不知道，實際還是多問為什麼，為什麼第一步是這樣操作，這樣操作的目的是什麼，可以避免什麼。多想想後，只要想通了，整個高中三年我們就學習哪幾種實驗。
高中階段很多人會選擇理科，而在理綜中最難的就是物理與化學，這兩科也是理科的代表性學科，所以想要學好這兩科，就要學會培養自己的理科思維，掌握學習方法，只要理解後這兩科就相對比較好學習了。
