瑞士心理學家維雷娜·卡斯特在《怒氣與攻擊》一書中這麼說：“憤怒，來源於我們內心隱藏的怒的潛質。”
每個人都會有憤怒的情緒，比如寶媽在帶孩子的過程中被熊孩子氣到了，就會生氣會憤怒。憤怒，是來源於我們內心隱藏的怒的潛質。
孩子一面是天使，一面是惡魔。當孩子安靜的睡覺的時候，那甜美的睡顏就是純潔的天使。當孩子在做作業不專心，早上送去幼兒園拖拖拉拉、摸摸蹭蹭的時候，孩子就是個小惡魔。然後，寶媽的憤怒的情緒就被點燃了，會忍不住吼孩子。等發洩完情緒後，看見孩子受傷的表情就又開始後悔了，然後發誓下次一定要控制住情緒不能隨意對孩子發火，可是，下次還是沒能忍住，內心的怒火還是被激發出來了。
為什麼對孩子容易發怒？
網絡上流行這樣一句話：當代年輕人的一個特質，大事越來越寬容，小事越來越易怒
我認為這句話更適合放在父母的身上。很多時候，大人發火並不是因為孩子做了件多大的錯事，只是大人剛好在當下的情緒狀態不好，而孩子又各種小問題出現，孩子就很無辜撞槍口了，然後大人就找到發洩的出口，拿孩子來撒氣了。
小的時候，我認為我也是個很聽父母的話，做事也很勤快的孩子。但是我的媽媽似乎總是能找到理由對我發火。
記得有次，我還是讀小學的時候，因為在學校已經把作業完成了，回家後就直接打開電視看了，而我的媽媽卻怒氣衝衝的跑過來責問我：“怎麼還不去做作業，一回來就知道玩。”
還有一次，我覺得真的是很無辜，週末放假在家，我心血來潮幫媽媽做家務，當我打掃完衛生後，媽媽不知道怎麼回事過來斜了我一眼說：“在這裡搗什麼亂，一邊玩去”然後接過我手上的打掃工具，去忙其他家務去了。
有時候很不明白媽媽為什麼會這樣對我。當我跟小夥伴分享我的心情的時候，居然被多數小夥伴安慰說：“我媽媽也一樣”原來，被媽媽愛無緣無故發火對待過的不止有我有這樣的情況。
那個時候還小，不太懂為什麼。現在，我有了兩個小寶寶後，也會經常無緣無故發火，這個時候才懂得大人為什麼總是愛發火。
大人在大事上會很寬容，而在小事上卻越來越容易發火。不是因為孩子做了什麼多大的錯事，只是問題出在大人身上。大人會面對來自生活中多方面的壓力，而這些壓力未能及時發洩出去，或者大人在當下的狀態不佳等，都會很容易發火，而導火線剛好是孩子罷了。
易怒的父母對孩子殺傷力有多大？
心理學大師阿德勒說：“ 幸運的人，一生都在被童年治癒；不幸的人，一生都在治癒童年。”
前段時間，看到一章優秀的文章，內容是：易怒父母養出來的孩子。
在文章中，講述了一位心理醫生詢問了許多在這樣原生家庭中成長出來的孩子，總結出了很多特點。不斷道歉，會為所有正常的事情的道歉；無法控制自己的控制慾，因為覺得要對每個人的感受負責；特別害怕讓別人失望；沒有安全感，害怕被拋棄；永遠在取悅別人，忽視自己的感受；很容易玻璃心；
易怒的父母對孩子的殺傷力是相當大的，會影響孩子性格的培養，對自己不夠自信，害怕失敗不敢去追求夢想，給自己編織一個美好的夢活在虛幻的世界中忽視自己的感受並且傷害自己，心理防線容易被擊潰承受壓力差。這樣的人，一生中都在治癒著童年。而幸運的人，一生都被童年治癒，並且會成長成一個陽光開朗的人。
如何才能減少你的怒氣對孩子的傷害？
所謂佛都有火，人的壞情緒是無法避免的，我們也不可能永遠都不會發怒，但是我們可以控制情緒，儘量降低壞情緒對孩子造成的傷害。那麼，我們可以怎麼做呢？
1、給自己冷靜的時間，暫時遠離孩子
發怒情緒來得很突然，當你壞情緒已經忍不住，在爆發的邊緣的時候，可以讓自己暫時遠離“戰場”，去一個可以讓自己冷靜或者能緩和情緒的地方，告訴自己：要冷靜，不生氣，孩子那麼熊是親生的，親生的，親生的。
當發怒的情緒出現的時候，我們不要試圖去教育孩子或者責罵孩子，因為這個時候人的大腦被壞的情緒掌控，中樞神經會受到負面情緒的影響導致當事人亂說話，或者說出一些會讓理性的自己後悔的話。所以，最好的解決方法就是暫時遠離是非之地，讓自己冷靜後再來教育孩子。
2.溝通是緩和親子關係，增加感情的最好手段
最美的語言，不是你說有多愛我，會多我多麼好，而且親切的溝通，有效的溝通。溝通可以化解很多不必要的誤會，緩和人與人之間的關係。在家長教育孩子方面，也是適用的。
孩子小，是不懂事的，需要家人好好教育，只是教育孩子不是說一次就能成功就能發揮效果的。所以，當孩子做錯了事讓家人生氣了發怒了，家長要學會先跟孩子溝通，這樣做是不對的，應該怎麼做，下次就要記住不要再犯了。
你跟孩子表達了自己的感受後，孩子可能當時不太明白，但是下次遇到同樣的事就會有記憶，然後就會想起你曾經跟孩子說過的話，孩子才能明白，嗯這樣做是不對的。這樣就是有效的溝通，有效的溝通可以避免很多不必要的麻煩，而且還可以增加親子的關係。
3、當你忍不住對孩子發火了，記得勇敢地道歉，因為是你欠孩子的，修復親子關係很重要
雖然對自己說不要對孩子發火，但是當怒火不能控制時還是責罵孩子了要怎麼辦？沒關係，要勇敢跟孩子道歉，告訴孩子：媽媽錯了，媽媽不該發那麼大的火，對不起。
如果確實是孩子太“熊”或者做錯事了，也可以趁機會再對孩子教育一翻，效果會很不錯。
因為，孩子接受到了媽媽的道歉，心裡舒坦了，心裡的委屈散了，對媽媽的成見不大了，而這個時候媽媽的教育多數孩子都願意聽的。這樣比發火時的教育更有效果。
所以，當你忍不住對孩子發火了，要勇敢道歉，孩子小小的心靈會被這句話治癒的。
話題：你會控制不住怒火責罵孩子嗎？
我是二胎媽媽，分享孕產、嬰幼兒餵養、育兒知識！希望我的一點小建議可以幫到您！
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