這些東西你愛吃嗎?既能營養健康又能持家有道。

四月就這樣過去了,就好像五月匆匆來了一樣。 在我們還沒來得及準備好的時候,讓人不知所措……既然時間匆匆忙忙那就讓我們用味覺留住這段時間。

如果說當季味覺最佳水果之一,草莓肯定有一席之位。現在的草莓新鮮又便宜,如果有機會可以趁著春風還在,去感受大自然的溫柔。約著親朋好友去當地的草莓園,體驗採摘的快樂,一覽田園風光也是個不錯的選擇。這個時候的吃草莓是最好的時候了,既不用花費大量金錢也不用過於擔心黑心商家的問題。草莓受眾群體廣,小孩和女性朋友都喜歡吃,不僅改善便秘、保護視力,還能美容護膚。不過要注意的是,不能多吃哦,以免畏寒。

這些東西你愛吃嗎?既能營養健康又能持家有道。

草莓


如果說草莓便宜大碗有划算,那麼現在的菠蘿肯定是白菜價。很多商家的門口都貼著“十塊錢3個”或者“折扣價”等字樣。雖說現在的菠蘿比不上鳳梨好吃,但是價格划算,如果補充增強抵抗力它也是個不錯的選擇。如果這個時候的你把菠蘿切片放入糖水浸泡一兩個小時,我相信味蕾的爆炸也能讓你掌握“鳳梨“在舌尖跳躍時候的喜悅。或者菠蘿切丁,給家裡的小朋友炒個菠蘿炒飯,再來個精心的擺盤,我想你家的”神獸“肯定食慾大增。

這些東西你愛吃嗎?既能營養健康又能持家有道。

菠蘿

當然四月剛回暖,不過還需要注意天氣的多變。這個時候既然吃完性價比極高的水果,那麼當然還要來講一講飯桌上的美味佳餚了。

算一算時令和季節,這個時候吃熱量較高的食物最好不過了,那麼買點當季的韭菜,打兩個土雞蛋,來個韭菜炒蛋,既可以提高免疫力,又能吃到當季蔬菜。再用韭菜包次餃子,每天早上煮著吃,晚上當宵夜吃,一舉兩得。家庭主婦既不用擔心健康問題,同時在家庭的飯桌上也多了一樣菜譜了。

這些東西你愛吃嗎?既能營養健康又能持家有道。


小炒少不了,那麼燉湯也得來一樣。說著來,我猜今年你家的臘肉肯定吃完了,別問我怎麼知道,問就是“偵探”。起個大早去超市買幾根山藥,燉個山藥馬蹄腿骨湯,家裡有老人得平時可以多做幾頓,這樣可以防肥胖增強骨骼預防和改善骨質疏鬆。

這些東西你愛吃嗎?既能營養健康又能持家有道。

好了大概就介紹這麼多了,俗話說“春色滿園關不住”,即使馬上夏天就要來了,注意防疫的同時也得多吃點好東西補補身體。今年沒有了“金三銀四”但是“金四銀五”這個說法你肯定是第一次聽說,我相信對於很多生意人來說損失慘痛,如果家裡有個貼心的你,我想生意場上的煩惱也就都煙消雲散了。


分享到:


相關文章: