賀宇宇
你好,我是搬磚心理諮詢師方浩,簡單談談我的看法。
關注我,學習更多心理學小知識。
走出抑鬱症的人,就跟正常人一樣了。我不太建議用貼著標籤式的眼光是看待他們。有些時候,這些標籤會引起其他的問題,反而給這些朋友造成更大的困擾。
就把抑鬱症當做一場感冒就好,感冒生好了,人也就更加健康了,不要過於糾結於之前得過抑鬱症。就像你不會糾結自己得過感冒一樣。可以像接納感冒者一樣去接納他就好。
經過純粹的精神痛苦,這些朋友會富有同理心,更加樂觀、更加堅強。
我是搬磚心諮師方浩,
一隻隱匿在建築單位默默成長的90後國家二級心理諮詢師、催眠師。
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搬磚心理諮詢師方浩
走出抑鬱症的人,現在會冷靜下來,思考下一步的出路,
刺繡手藝人
基本算是走出來了吧
正常生活,而且還收穫了很多能力