照燒章魚小丸子,外酥內嫩味道鮮美淋上濃稠的醬汁醬汁鹹鮮超美味

章魚燒的特點是皮焦香,內芯軟糊糊,蔬菜鮮甜清香的糊糊、和章魚腳鹹鮮略微硬質的口感形成鮮明對比,淋上特質的醬汁、沙拉、木魚花會讓每一個品嚐過它滋味的人都愛上它

照燒章魚小丸子教程:

用料

材料:

低筋麵粉100克 水適量 鹽少量 木魚花適量

泡打粉3克 包菜小半個 蜂蜜 1勺 沙拉醬適量

雞蛋1個 章魚1個 生抽1勺 麵粉1勺

第一步:在100克低筋麵粉中加入3克泡打粉


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第二步:在麵粉中加入1個雞蛋

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第三步:再加入適量的水


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第四步:再加入1勺生抽


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第五步:充分攪拌均勻後備用


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第六步:章魚切碎放入鍋中焯水,可以加少量的鹽


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第七步:調照燒醬:在碗中加入適量的蜂蜜和1勺生抽1勺老抽


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第八步:在加入適量的水和1勺麵粉

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第九步:將洋蔥和苞菜切丁備用


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第十步:將準備好的麵糊倒入摩飛丸子盤子,全程中火


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第十一步:再放入苞菜隨和洋蔥丁章魚丁


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第十二步:待底部凝固,用牙籤翻轉小丸子,然後在空隙部位再加上加入適量的麵糊,把丸子的每一面都翻過來烙熟至顏色金黃即可


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第十三步:最後出鍋淋上照燒醬和沙拉醬,再撒上木魚花,開吃啦超級健康美味

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