寄居的居民
非常想和大家分享这本美国哈佛大学泰勒·本-沙哈尔教授《幸福的方法》这本书。因为很多学者、高管以及所谓的社会成功人士在读完这本书后，内心都被深深地撼动。
我们每一个人都想读懂生活，因为我们认为只有这样才能领悟到人生的真谛，并享受幸福生活。这本书从科学的角度分析和研究幸福科学，令人茅塞顿开。原来财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具，真正带来幸福的不是财富本身，而是积极情绪、投入感、目标与意义等。
作者将人生分为四种类型，其中不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。通过本书读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值。只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。
幸福，是可以通过学习和练习获得的，同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
书中的很多观点让我很受用，例如，他说你们不应该问“我幸福吗？”这样没有太大意义的问题，而应该问：“我怎样才能更幸福呢？”，这才是我们终生追求的目标。
这本书中也说：教育者作为帮助孩子追寻自身价值和获得心流体验的人，应该培养孩子求知的热情。他们可以把学习转变成一种迷人而美好的旅程，贯穿宇于整个生命对幸福的追求之中。
这本书从科学的作者是在哈佛大学开设的“积极心理学”和“领袖心理学”曾被哈佛学生评为”“最受欢迎课程”，他本人也被评委为“最受欢迎的哈佛导师”。他的课程兼具实用性和可操作性，被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。
这本书里有很多宝藏和实用的方法，相信读完这本书你一定会对生活有另一种积极的解读，它会将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。
loky冰淇淋
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我一般根据自己的喜好去选择书籍，看的我比较喜欢看一些哲学性的畅销书，读起来虽然是一个故事，但是从侧面也引导我去发现人性和了解生活！
其次的话就是我比较喜欢去看一些新闻，啊，比如说一些官方一点的评论，你可以帮助我们去了解生活！
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