春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

春分在二十四節氣中是屬於第四個節氣,並且是驚蟄之後的節氣春分。鬥指壬,太陽黃經達0°,於每年公曆3月20日或3月21日交節。

昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓,有個不成節的習俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜,鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時,多見是嫩綠的,細細棵,約有巴掌那樣長短。那麼人們採回的也鮮菜怎麼做才好吃呢?

小魚莧菜

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

材料:吻仔魚30公克,莧菜200公克,蒜頭1顆,薑絲15公克,水2杯,太白粉水適量,鹽1小匙,米酒1大匙,香油1小匙

做法:

1.蒜頭切碎;莧菜洗淨切段;吻仔魚洗淨汆燙去腥,備用。

2.熱鍋,倒入少許油,爆香作法1的蒜碎、薑絲。

3.放入做法1的莧菜段拌炒,再加入吻仔魚、水2杯煮至沸騰。

4.加入所有的調味料,以太白粉水勾薄芡即可。


鹽水野莧菜

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

材料:野莧菜,豬肉,衝菜,姜,蒜,鹽,雞精

做法:

1.將肉、衝菜、姜、蒜等配料切好。

2.起油鍋,將肥肉炸出油,然後爆香姜蒜、衝菜。

3.將瘦肉稍微翻炒後,下莧菜。

4.添水(可以添多點水)將菜煮熟即可。

5.菜熟時,下適量的鹽、雞精調味就行了。


清炒莧菜

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

材料:莧菜400克

做法:

1.先將莧菜洗淨切斷備用。

2.鍋內放入適量的食油開中火。

3.鍋熱倒入莧菜翻炒,放入適量的鹽。

4.菜熟加入適量的味精拌勻即可。


皮蛋莧菜

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

材料:莧菜,皮蛋,鹽

做法:

1.皮蛋去殼洗淨後放入開水鍋中煮5分鐘取出,切塊備用。

2.鍋中燒熱油,放入皮蛋煸炒後,加入洗淨的莧菜,調入適量食鹽,炒熟即可出鍋。


莧菜瘦肉湯

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

材料:莧菜(紫)250克,瘦豬肉60克,鹽1克,植物油10克

做法:

1.將瘦肉洗淨切片。

2.莧菜洗淨切段。

3.用3碗水煮滾,然後放入莧菜和瘦肉,加少許油,片刻後再加鹽調味即可。


鯽魚湯枸杞浸莧菜

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

材料:莧菜400克,蒜頭(去衣) 30克,杞子20克,鯽魚1條(8兩至1斤),薑片15克,皮蛋1只,鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量

做法:

1.枸杞子洗淨,用清水泡開備用;

2.皮蛋切開備用;將鯽魚宰好,去內臟,洗淨並以乾布吸去水分。

3.開鍋下油,把薑片和蒜頭爆至上色,拿出;

4.將魚身兩邊煎至金黃色,濺入適量米酒,加入800毫升水,煮開後加入杞子,放回薑片和蒜頭,慢火煮45分鐘,取出魚,放入莧菜和皮蛋,煮10分鐘,以鹽、糖、胡椒粉調味便成。

春分吃“春菜”,“食”在春天好滋味!

3月20日就是春分了,是古人很重視的節氣。除了吃春菜外,春分習俗還有很多,有豎蛋、送春牛、拜神、粘雀子嘴等等。


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