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最近Mr.有用手下的一位95后实习生找我聊天，说总感觉身边的同事看不起自己，向他们提问题时总害怕别人觉得自己笨，自己努力工作产出的结果也得不到同事的认可，这种感觉让他非常受挫，甚至想要放弃。
Mr.有用当时还非常耐心的劝导他，告诉他是他多心了，我们互联网公司的同事都非常nice，大家不会因为你是实习生就轻视你，更不会否定你的成绩。只要你继续加油干，会有越来越多的机会展示自己的能力的。喝了我这一大碗鸡汤之后，他的情绪算是暂时稳定住了。
可事后我静下来思考之后才发现，其实我的那顿心灵鸡汤其实一点用也没有。我也是从实习生成长起来的，在相当长一段时间里，我也有过和他一样的感觉，那种感觉，不是靠别人安慰几句就能打消的。
而当时的我是如何调整的呢？
告诉自己：我不重要
没错，作为一个实习生或者职场小白，就要在感觉受到轻视的时候心里默念：我不重要，我一点也不重要；
这不是自怨自艾，而是一种降低预期的心理策略。客观上来讲，一个小白能给公司创造的价值本来就微乎其微，相应的对于公司的重要性也就很小了，不管你本身多么优秀，短时间内还是得接受这一客观事实。
既然如此，何不以一种豁达的心态，自我嘲讽一下呢？
尽快干出漂亮的成绩
打铁还需自身硬，要想让别人看得起自己，要想让公司看到自己的价值，就必须通过实际工作成绩来为自己正名。
很多老员工之所以让小白有被轻视的感觉，很多时候不是他们刻意为之，而是潜移默化的表现，他们从心底里会觉得新人比自己还差得多，还有很长的路要走。因此，要想打破这种潜意识的偏见，只能靠一次一次的工作表现。
面子是自己挣来的，不是别人给的。
关注真正有价值的东西
最后一点不只适用于这一问题，对很多职场问题都非常有效，那就是把你的心思和精力用在真正有价值的事情上，除此之外的事情，都不重要。
这个真正有价值的东西因人而异，有人最关心自己的能力能不能得到提升，有人最想要自己的职位得到晋升，有人就一心想着涨工资，这些都是你可以关注的东西。跟这些东西相关的，是需要你关注的，其他一切不相干的事，都不要想。
如果你最关注的是升职加薪，那么身边同事怎么看自己，公司的办公环境怎么样，这些乱七八糟的事情，何必要放在心上呢？
