20歲男孩患抑鬱症,背後“真凶”令人心寒

作者 | 吳曉君 幸福雙翼學員

座標 | 河北唐山


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


1


我成了父母的翻版


青春期,是每個人成長中的必然經歷,曾經的我叛逆過,我家20歲的兒子也不例外。


以前,我認為兒子這麼叛逆,這麼不好管教,是孩子的問題。


當我學習之後,重新看到我和先生的原生家庭,我一下子恍然大悟:兒子的各種“問題”,都是我們親手培養出來的。


我的父母和先生的父母,都是暴力型和專制型家長,孩子做錯了事情非打即罵,不會引導,也不會給孩子講道理。


小的時候,當遇到事情父母就罵我時,我會嘗試辯解,父母就會說:“我是你媽/你爸,我永遠是對的,你個小孩子總辯論啥?”


記憶最深的一次是,弟弟上小學時逃學不回家,家裡的人到處找弟弟。


最後找到了,爸爸媽媽很生氣,爸爸用三角帶狠狠的抽打弟弟,像電視劇裡一樣的,皮膚都打出血了。


我怕弟弟被打死,求爸爸不要打弟弟了,爸爸說:“我就是要打殘了他,省的以後出去,我養著殘廢!”


不知是爸爸打累了,還是我的哭求有效了,爸爸終於不打了。


從那以後,我的心彷彿被鎖上一樣,像一個永不靠岸停泊的船,我一心想著快點長大,逃走這個冰冷的家。


在暴力和專制壓抑下長大的我,下定決心,以後一定不讓我的孩子過這樣的生活。


可是,當我跟先生結婚之後,看到公婆對先生的教育方式也如出一轍時,我的心再次陷入谷底。


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


兒子是公公婆婆唯一的孫子,兒子9歲那年,我們一家在公公婆婆家吃飯。


午餐時間,兒子哭鬧著要去外面吃麵,婆婆不讓去,祖孫就爭執起來。


兒子非要去,大哭大鬧,婆婆堅持不讓去,公公順手就用鞋打了孩子屁股,把家裡的餐具也摔碎了。


孩子嚇得哭得撕心裂肺,我嚇得抱著孩子說:“好好說話,至於動不動就動手嗎?”


可是,先生和公婆卻覺得,這有什麼,不聽話就要打了才長記性。


平時,公公婆婆夫妻之間的交談,也是兩句不合就武力相向。


那樣的時刻,我覺得自己剛剛逃離了狼窩,又不幸地入了虎穴。


更讓人絕望的是,在暴力和專制長大的我和先生,不知不覺中,也成了自己父母的翻版。


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


2


物質上寵溺,精神上暴力


隨著孩子的長大,他越來越有自己的想法,每當孩子跟我們的標準不一致時,我們也陷入了跟自己父母一樣的模式:暴力+專制。


兒子上高中的時候,因為他不好好背單詞,我就不讓他睡覺,只要他困了,我就打一下手心。


打罵孩子,成了我們夫妻教育孩子的家常便飯。


唯一不同的是,每次打罵後,我們會心有愧疚,然後就用物質上的寵溺來彌補。


在物質上,我們對孩子,基本上他想要啥就買啥,我們自己捨不得吃的東西,也要省吃儉用給孩子買。


孩子10歲時,老公下崗,家裡的收入只能勉強餬口,為了省一元錢的公交車費,我要走一站路,那會兒還是按站收費。


但是,孩子要吃麥當勞兒童套餐,我都給他買,那會一個套餐的錢,是我家近一週的生活費。


遺憾的是,暴力就是暴力,不會因為物質的彌補而降低對孩子的傷害。


我們的暴力教育,最終在孩子的成長中成為一顆威力巨大的“炸雷”。


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


兒子大一的暑假,不知兩人因為什麼事情一言不合,爸爸和兒子打了起來。


爸爸打了兒子臉一巴掌,兒子也回了爸爸一拳,爸爸和兒子兩個人都陷入極度的憤怒,情緒完全崩潰了。


兒子竭嘶底裡地吼叫著,爸爸也狂吼著,兩個人關係從那之後,也到了冰點,像兩個仇人一樣。


我嚇得趕緊的推開了這兩個男人,從此兩個人誰也不理誰。


幸好兒子從小和我還是有愛的連接的,這兩年,經過我在當中的努力調和,目前兩個人還能在一張桌子上吃飯。


那時,我還沒有開始學習幸福雙翼《家學》,不知道該怎麼更好的解決父子倆的關係僵局,只能寄希望於時間淡化一切。


直到三個月之後,兒子得了嚴重的抑鬱症,我才猛然驚醒:很多傷害不是時間能沖淡的。


那時候,兒子每天不能睡覺,好不容易睡著,也會在噩夢中驚醒,體重迅速下降,也不願意與我們說話,還有跳樓自殺的想法,覺得活著沒有意思。


痛苦之下,孩子讓我帶他去看心理醫生,我才知道長期的暴力後果,竟然這麼嚴重地影響著孩子。


現在回想起來那個時候,我依然淚流滿面:我和先生,在某種意義上來說,就是那個把孩子推向抑鬱深淵的“兇手”啊!


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


3


我的孩子,不用再吃藥啦!


幸運的是,我及時遇到了幸福雙翼《家學》。


我終於明白孩子的問題出在哪裡:父母永遠無法把自己沒有的東西給到孩子。


我和先生沒有從父母那裡感受到愛的滋養,如果不經過覺察和改變,也很難給到孩子愛的滋養。


報名《家學》後,我積極加入了精英班的學習和踐行,經常跟同學們分享我遇到的挑戰。


一起學習的同學們,都積極的獻計獻策,幫助我、支持我。


也許上天眷顧我這顆積極學習和改變的心,給了我和孩子非常好的契機。


孩子確診得了抑鬱症的日期,跟疫情時間一致,開學的延期,給了我更多的時間來跟孩子做愛的連接。


我通過341肯定法,心靈成長階梯圖,0到100接納法,漸漸做到接納孩子的現狀,不再用心底的標準要求孩子。


以往出差,包括孩子去上大學,都是我這個媽媽定機票、火車票,孩子偶爾會在我的幫助下自己完成。


昨天,我決定去上海參加培訓,順便帶著兒子一起去散心。


需要定機票,但是我還沒決定好做哪個航空公司和航班,就沒有定,等到晚上妹妹睡下了,我也臥倒了。


此刻,兒子過來問我:“定機票了嗎?”我說還沒有。


兒子突然好像以前的我附體,說:“快定吧!總這麼拖拉。”


此刻我沒有生氣,要是以前我早就一嗓子吼出來:“沒看到你媽忙成啥樣了嗎?”


這一次,馬上登上APP開始訂,顯示航空系統維護,兒子一看有點著急,一個勁兒的說:“沒票了咋辦?”


我突然想起來,老師說過所有的問題都有3個以上的解決辦法,這也是我引導孩子正向積極看待問題的好機會。


我說:“不要急哦,媽媽的老師說,凡事解決方案都有3個以上,咱們來想想唄。”


聽我這樣一說,兒子就安靜下來了,開始和我討論,說:“做高鐵和火車也行,還可以買其他時間的航班。”


我一聽,馬上肯定他:“你看條條大路通羅馬吧。”


我看了一下時間,說:“還有一個小時就可以買了,媽媽早上起來就先買機票,先睡覺吧,時間不早了。”


兒子嘴上答應了。


第二天早上起來,我手機就來了短信,機票定製成功了。


我帶著疑惑問了兒子:“你把機票買了?”兒子應了一聲。


原來,他昨天沒睡,等著一小時後,自己一個人操作的。


我立馬肯定兒子的敢於嘗試,以及強大的動手能力。


以前我給孩子嘗試的機會太少了,當我願意放手,在孩子遇到挑戰時給到鼓勵和肯定,孩子的能力和自信,我相信一定會越來越強的。


兒子就像一個正不斷練習的小鷹,正在不斷練習飛翔的本領。


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


孩子感受到我們的愛和接納,失眠的狀況得到改善,不想活下去的想法也越來越少了。


通過近三個月的溝通和引導,現在兒子已經能幫助我做一些家務,而且孩子自己說現在感覺內心很快樂,願意跟我和先生進行聊天交流了。


現在,孩子每天晚上都主動用電飯煲給我們做晚餐,已經做了快2個月了。


我每天都對兒子說:“謝謝親愛的兒子,媽媽看到你幫媽媽煮粥,這麼用心,你真是一個愛家人的兒子/勤勞的兒子。”我也會發些小紅包給孩子,表達感謝和欣賞。


兒子在餐後,還會主動幫我們洗碗,我都會抓住每個機會,給兒子正向的肯定。


如今,兒子的身心狀態都有了很大的改善,我的孩子,已經1個半個月不用吃抑鬱症的藥了!


更讓我感動的是,兒子給我和先生的打分。


有個作業是問問孩子對父母的打分,如果以10分為滿分,父母給孩子打幾分,孩子給父母打幾分。


我問兒子:“兒子,你給媽媽打幾分呢?”


兒子回:“9.9分。”


我被觸動到,又問:“那你給爸爸打幾分呢?”


兒子回:“9.9分。”


看到兒子給的個打分,我心裡五味雜陳,眼淚不由自主的從眼眶裡流了出來,有感動,有愧疚,還有繼續前行的動力。


我曾經有那麼多不稱職,可是孩子都不計前嫌,給了我們如此高的評價。


20歲男孩患抑鬱症,背後“真兇”令人心寒


老師們說過,愛是最好的藥物,如今我對這句話,有了真真切切的深刻體會。


孩子現在所有的果,都是父母曾經親手種的因,感謝孩子用“抑鬱”,喚醒我缺失已久的愛的能力。


讓愛流動,很多問題就有了答案,我無比堅信。


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