喝水，有利於我們身體健康，早上起來喝一杯水，可幫助身體的腎臟及肝臟 ，水是人身體不可缺的成分之一，我們每天都要補充水分，所以我們平時喝水所用的杯具，是至關重要的。
不知道大家有沒有了解過，我們平時喝水用的杯子，會不會對我們造成什麼影響，今天給大家帶大家一起了解一下，喝水用的水杯存在什麼隱患，我們應該用哪種水杯比較合適。
第一個，五顏六色的陶瓷杯
五顏六色的陶瓷杯，尤其是內壁塗有釉的，當杯子中裝入開水或者是酸鹼性偏高的飲料的時候，這些飲料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，這樣喝起來的水就不安全了！
第二個，一次性紙杯
一次性紙杯看起來衛生方便，但是否真正的乾淨衛生，我們用肉眼也是無法辨識的。 而且從環保的角度來講，也應該儘可能少地用一次性紙杯。
第三個，不鏽鋼杯
不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康！用不鏽鋼杯裝普通的水是沒有問題的，但是不要裝酸性的飲品，比如說果汁、咖啡碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也就不安全了！
那如何挑選健康的杯子呢？
1、喝水杯首選應該是玻璃杯，別以為玻璃杯只是通透好看，在所有杯子的材質裡，玻璃杯是最健康的，而且
玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁孳生，用來喝水是最不錯的選擇。
2、喝水可以選無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，無彩釉塗染的陶瓷杯不僅材質安全，耐高溫，還具有較好的保溫效果也是喝水用的最佳杯具之一。
以上幾個關於水杯的小知識，大家都記住了嗎，你們平時都用的哪種水杯呢？建議大家以後喝水多用玻璃杯和無彩釉塗染的陶瓷杯，這樣會比較安全，如果說你還有什麼問題或者是建議都可以在留言區告訴我，想要了解更多的養生小知識，也歡迎關注我，我們下期再見~
分享到:
