排骨湯這樣做，簡單又好喝
胡蘿蔔，中含蛋白質，脂肪、糖類化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纖維，鈣、磷、鐵，硫胺素，核黃素，尼克酰，抗壞血酸，揮發油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，檸檬烯)等成分。胡蘿蔔不僅營養全面，也有很好的醫療作用，胡蘿蔔素有維護上皮細胞的正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長髮育及參與視紫紅質合成等重要功效。還可以用於消化不良，久痢，咳嗽，夜盲症。
玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。
胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味，是一道湯譜。它口感飽滿 回味悠長色味俱佳，小編非常喜歡。在吃飯前喝一碗胡蘿蔔玉米排骨湯，會有一種滿滿的幸福感。小編給大家介紹很簡單實用的胡蘿蔔玉米排骨湯做法。
主料：排骨、甜玉米、胡蘿蔔。
配料：白醋、鹽。
工具：電飯鍋。
小編的理想是使用最簡單的最普通的調料燒出最美味、最健康、最營養的食物。
做法和步驟：
第一步，將排骨剁好，並將排骨瀝水。排骨過水的目的是將多餘的血水去掉，使煲出的排骨湯更美味。
第二步，將準備好的甜玉米洗乾淨並切段，可以根據自己的感覺來決定玉米段的大小。
第三步，需要準備胡蘿蔔了。將準備好的胡蘿蔔洗乾淨並切段，可以根據自己的感覺來決定胡蘿蔔段的大小。是不是太隨便了？
第四步，瀝水的排骨開始下鍋啦。小火煲湯，待30分鐘後加入切好的玉米段，鍋5分鐘後加入切好的胡蘿蔔段。因此因為胡蘿蔔比較容易熟爛，所以我選擇最後加入。再滴幾許醋可以讓蛋白質溶解得更充分，醋不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中，還能使湯味更加鮮美。
第五步，再將胡蘿蔔玉米排骨湯燉20分鐘後，美味的胡蘿蔔玉米排骨湯可以出鍋了。這樣燉的排骨湯健胃清熱，補充多種維生素。
中國人愛喝湯，尤其是南方人特別喜歡喝湯，吃飯要是沒有湯的話，會覺得吃不下去食物。特別是在冬天，飯前喝一碗暖暖胡蘿蔔玉米排骨是湯，那感覺真是無法形容的開心和滿足。喜歡的喝湯的各位小夥伴不妨試一試。
如果您認為小編做胡蘿蔔玉米排骨湯的方法還不錯，歡迎收藏點贊或者分享給更多的人看哦。大家有什麼疑問？可以在評論區內留言，說一說自己的想法，大家還可以討論一下。你們的支持會讓小編更有動力。
