大家好,我是八個碗。一個剛剛升級做寶爸的新派廚師,每天更新家常菜,創意菜以及適合產婦寶媽的菜品,如果您感興趣,記得關注。
廢話不多說,繼續我們近期的煲湯之旅,今天為大家分享的是5道骨頭湯。
北方冬天的味道----幹豆角排骨湯
烹飪時長:160分鐘;難易程度:簡單
特色:夏天吃不完的豆角,煮熟晾乾,待到天寒地冷白雪皚皚之時,取出與排骨燉湯。香醇絲滑的骨湯中夾雜著些許夏日的味道,乾癟的豆角吸收了骨湯的鮮美,再次舒展身姿,煥發出另一種味道。
主料
豬排骨:250g
幹豆角:80g
輔料
姜:5g
花雕酒:10g
鹽:適量
做法
1挑選肥瘦相間的豬排骨,洗乾淨後剁成小塊兒。用清水浸泡半個小時,去掉血汙和浮油。
2姜洗乾淨去皮,改刀切片。
3幹豆角清洗乾淨,用清水泡發。
4將泡軟的幹豆角改刀切成3cm左右的段。
5鍋中加入適量的清水,下入排骨,少許花雕酒和薑片,大火燒開,撈出排骨清洗乾淨。
6取一個砂鍋,依次下入排骨,薑片,幹豆角和花雕酒,加入適量的清水,大火燒開,小火慢燉2小時,出鍋前加入適量的鹽調味即可。
TIPS:幹豆角泡發時,泡軟了就可以,讓幹豆角在排骨湯中充分泡發,味道更好。
無法抗拒的美味----蓮藕花生豬骨湯
烹飪時長:130分鐘;難易程度:簡單
特色:在剛剛收穫的初秋,蓮藕和花生剛剛成熟,用應季的食材煲一鍋靚湯最合適不過了。蓮藕和花生本就是燉湯佳品,放在一起不用擔心產生衝突,反而更添加彼此的鮮香。
主料
豬棒骨:300g
蓮藕:250g
花生:200g
輔料
姜:5g
蒜:3瓣
香蔥:2根
鹽:適量
花雕酒:適量
油:少許
做法
1豬棒骨洗乾淨,放入清水中浸泡半個小時,去掉血汙。
2姜洗乾淨,去除表皮切片。
3鍋中加入清水,涼水下入棒骨,薑片和少量花雕酒,大火燒開,焯水洗乾淨備用。
4蓮藕洗乾淨,颳去表皮,切滾刀塊。
5花生米洗乾淨,提前泡發1小時。
6蒜洗乾淨去根,用刀拍一下,香蔥洗乾淨切蔥花。
7取一個砂鍋,加入豬骨,薑片,蒜,蓮藕,花生米,倒入適量清水和少量花雕酒。
8加入少許油,大火燒開,轉小火燉1.5小時。
9最後加入適量鹽調味,即可出鍋。
TIPS:蓮藕極易氧化,所以切好之後最好泡在清水中,花生米我們想要軟糯的口感,所以需要提前泡發。
天賜美味----蟲草花豬骨湯
烹飪時長:160分鐘;難易程度:簡單
特色:蟲草花可不是蟲草的花,而是一種人工培養的菌類。富含蛋白質以及多種微量元素,在會喝湯的廣東人眼裡是一種非常適宜煲湯的食材。
主料
豬棒骨:300g
輔料
蟲草花:40g
胡蘿蔔:40g
花雕酒:適量
鹽:適量
做法
1豬棒骨洗乾淨,放入清水中浸泡半個小時,去掉血汙。
2蟲草花用流水衝去上面的浮土。
3胡蘿蔔洗淨,颳去表皮,切成3cm左右的滾刀塊。
4鍋中加入適量的清水,放入豬骨和適量的花雕酒,焯水,撈出後洗乾淨。
5取一個砂鍋,把豬棒骨碼在鍋底,依次放入蟲草花和胡蘿蔔,加入適量的清水和花雕酒。
6大火燒開,轉小火慢燉2小時,出鍋前加入適量鹽調味即可。
TIPS:蟲草花其實很容易買到,北方的超市和菜市場也有售賣,挑選蟲草花一定要選色澤金黃或者橙紅色,蟲草花聞起來有清香味和淡淡的奶香。
口感飽滿回味悠長----茶樹菇排骨湯
烹飪時長:160分鐘;難易程度:簡單
特色:茶樹菇有一種奇異的香味,燉湯芳香四溢。茶樹菇排骨湯是一道傳統名菜,屬於粵菜系,味道濃厚,回味悠長。
主料
豬排骨:250g
茶樹菇幹:50g
輔料
紅棗:10顆
枸杞:3g
姜:5g
花雕酒:適量
鹽:適量
做法
1挑選肥瘦相間的豬排骨,洗乾淨後剁成小塊兒。用清水浸泡半個小時,去掉血汙和浮油。
2姜洗乾淨,去皮切片備用,
3紅棗洗乾淨,去除棗核備用。
4茶樹菇幹清洗乾淨備用。
5鍋中加入適量的清水,浸泡好的排骨,薑片和適量花雕酒,開火焯水,撈出清洗乾淨。
6取一個砂鍋,排骨墊底,依次放入茶樹菇,薑片和少量花雕酒,大火燒開。
7燒開後加入紅棗和枸杞,轉小火。
8小火慢燉2小時,加入適量的食鹽即可。
TIPS:紅棗煲湯記得去核,棗肉性溫,棗核性熱,容易上火。
誰說骨湯不清新----木瓜排骨湯
烹飪時長:160分鐘;難易程度:簡單
特色:木瓜儘管味道清淡,卻也是煲湯好食材,之前經常用木瓜做甜湯,偶爾一次用它和排骨燉湯,出鍋一聞,入口一抿便再也戒不掉這口清新的骨湯了。
主料
豬棒骨:300g
木瓜:80g
輔料
蜜棗:3顆
姜:5g
花雕酒:適量
鹽:適量
做法
1豬棒骨洗乾淨,放入清水中浸泡半個小時,去掉血汙。
2一個木瓜切兩半,取半個颳去外皮,扣去籽。
3將去皮去籽的木瓜用清水清洗乾淨,改刀為2cm左右方塊。
4姜洗乾淨,去皮切片。
5鍋中加入適量清水,加入薑片和花雕酒,下入豬骨,大火燒開焯水,撈出豬骨清洗乾淨。
6取一個砂鍋,豬骨墊底,加入木瓜和蜜棗,大火燒開。
7大火燒開後,轉小火慢燉2小時,加入適量的鹽調味即可。