用户61902021
针对这个问题，中老年的关节炎疾病一直困扰生活中的人们，关节炎有很多种，有风湿，有积劳并发症引起的，还有急性损伤造成的，给生活造成很多不便，而且关节炎病症一般具有一定的区域性，比如沿海地区，温湿气候的盆地区域，还有寒冷的边远地区，所以我们要认清自己的关节炎的得病的节点，才能对症下药。
现在市场上的各种中药，西药有很多种，对病症有一定的医疗和缓解作用，这里就不具体提出，对于日常我们要做好关节的保暖，防止阴湿浸入体内，再一个注意保护，避免运动损伤，以外损伤，一旦发生，及时治疗，不要积劳成疾！平时多做保养，热敷，按摩，排除湿气，保证机体技能！
总之，中老年关节炎，需要长期的保养，适当的锻炼，注意保护，才能不受关节炎症的困扰！
刚哥在江边
在这里说一下我的经历。
上大学期间，一次参加4×100米接力时，我是第二棒，因为跑第三棒的同学站错了位置，递接力棒的时候不得不扭着身体把接力棒递过去，由于跑的速度太快，扭身时瞬间扭伤了膝盖，当场无法行走，从此膝盖落下了毛病，随着年龄的增长，骨刺、膝盖发炎、下楼困难，病痛日益加重，持续了好些年。有一次在我妹妹的鼓动下，去健身中心办了游泳年卡，当时坚持每天去游泳，膝盖不知不觉的竟然不疼了，后来下楼腿就不疼了，跑步赶公交车也没问题，不敢说关节炎是不是彻底好了，但是目前我个人一直感觉良好。
鸿第随笔
关节炎是免疫系统疾病，只能缓解症状，延缓对靶向器官的损伤，想除根是不可能的。
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