有个不幸福的家庭,高中压力大到天天哭,该怎么调整?

江聪德


不得不说,你的这个问题很普遍。

很少有人说自己生在一个幸福的家庭,真是不幸的家庭各有各的不幸。

家庭贫穷是不幸,父母早亡是不幸,家庭不和是不幸……首先要分清楚是哪一种不幸,可是我们不知道,所以不好对症下药。

但可以告诉你的是,你没法选择家庭,但你可以选择自己的活法,静下心来好好想一下,你究竟想过什么样的生活,就知道该怎么去努力,至少知道方向,就是对未来有所期待。

有事做,有人爱,有所期待,就是幸福的。

可是你高中了,又觉得压力大,是你一个人大吗?如果决定压力大,就选择职业高中读嘛!如果没有人爱你,就真的没有吗?不,还有你自己。怎么爱自己,别的不说,身体健康,不吸毒!





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宝贝加油吧!

家庭是无法选举权的。

只有自己 加油吧!

考取功名 你就是最大的赢家。

你别乱七八糟多想,

一心一意的读书,

准备迎接福考。

远方的我㊗️你顺心如意!

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有个不幸福的家庭,高中压力大到天天哭,该怎么调整?

高中了,小孩已经处于懂事的年龄,每个人读书都会有压力,应该调好心态,积极面对。

针对小孩压力达到不能自己解决,要通过哭来排泄情绪,那是要非常注意了,家长最好要做好几点:

从孩子入手,找出这问题的真实原因。

先看看各科学习状态,他的压力来自于哪里。积极向各科任课老师联系,了解孩子现状,有针对的去解决问题。同时也要侧面接触他的同学,了解孩子在校的人际关系。因为有时可能人际关系导致他没心事处理学习,这样你才对他有个全面的了解。虽说高中科目有点难度,但是设置科目的难度是符合这个年龄段的孩子的。

再次就是让孩子学会弱化学习目标。每个人的学习力,适应性都不同,我们也没有必要好高骛远,有时目标制定太高,每天又完不成,干着急也没有效果,所以注意一个平衡度。快乐学习为目标,这样自然反而会学的好些。

还有可以看看心里学医生。高中现在一般都配有心里辅导老师,如果没有也可以去看看心里学医生,让他给你疏导方案,这样或许还有些用。


从家长自身入手,检讨家庭环境是否和谐,是否有利于小孩成长。

生活中很多家庭喜欢吵架,往往吵架的家庭,孩子有心里障碍,遇到问题不会排泄,文弱点的就哭泣;逆反点的就性格暴躁,不服管教。英国有心理学家研究发现:吵架家庭孩子有32%的人存在心理障碍。所以家庭争吵将是导致的一个人生成长就是慢性病。这种病是内隐,病程慢长,有些伴随一生。

希望自己根据实际情况,找出原因,理顺关系,学会等待。处理好了,时间就是良药,应该会好起来的。


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