有個不幸福的家庭,高中壓力大到天天哭,該怎麼調整?

江聰德


不得不說,你的這個問題很普遍。

很少有人說自己生在一個幸福的家庭,真是不幸的家庭各有各的不幸。

家庭貧窮是不幸,父母早亡是不幸,家庭不和是不幸……首先要分清楚是哪一種不幸,可是我們不知道,所以不好對症下藥。

但可以告訴你的是,你沒法選擇家庭,但你可以選擇自己的活法,靜下心來好好想一下,你究竟想過什麼樣的生活,就知道該怎麼去努力,至少知道方向,就是對未來有所期待。

有事做,有人愛,有所期待,就是幸福的。

可是你高中了,又覺得壓力大,是你一個人大嗎?如果決定壓力大,就選擇職業高中讀嘛!如果沒有人愛你,就真的沒有嗎?不,還有你自己。怎麼愛自己,別的不說,身體健康,不吸毒!





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寶貝加油吧!

家庭是無法選舉權的。

只有自己 加油吧!

考取功名 你就是最大的贏家。

你別亂七八糟多想,

一心一意的讀書,

準備迎接福考。

遠方的我㊗️你順心如意!

加油 寶貝!

❤️❤️❤️


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有個不幸福的家庭,高中壓力大到天天哭,該怎麼調整?

高中了,小孩已經處於懂事的年齡,每個人讀書都會有壓力,應該調好心態,積極面對。

針對小孩壓力達到不能自己解決,要通過哭來排洩情緒,那是要非常注意了,家長最好要做好幾點:

從孩子入手,找出這問題的真實原因。

先看看各科學習狀態,他的壓力來自於哪裡。積極向各科任課老師聯繫,瞭解孩子現狀,有針對的去解決問題。同時也要側面接觸他的同學,瞭解孩子在校的人際關係。因為有時可能人際關係導致他沒心事處理學習,這樣你才對他有個全面的瞭解。雖說高中科目有點難度,但是設置科目的難度是符合這個年齡段的孩子的。

再次就是讓孩子學會弱化學習目標。每個人的學習力,適應性都不同,我們也沒有必要好高騖遠,有時目標制定太高,每天又完不成,乾著急也沒有效果,所以注意一個平衡度。快樂學習為目標,這樣自然反而會學的好些。

還有可以看看心裡學醫生。高中現在一般都配有心裡輔導老師,如果沒有也可以去看看心裡學醫生,讓他給你疏導方案,這樣或許還有些用。


從家長自身入手,檢討家庭環境是否和諧,是否有利於小孩成長。

生活中很多家庭喜歡吵架,往往吵架的家庭,孩子有心裡障礙,遇到問題不會排洩,文弱點的就哭泣;逆反點的就性格暴躁,不服管教。英國有心理學家研究發現:吵架家庭孩子有32%的人存在心理障礙。所以家庭爭吵將是導致的一個人生成長就是慢性病。這種病是內隱,病程慢長,有些伴隨一生。

希望自己根據實際情況,找出原因,理順關係,學會等待。處理好了,時間就是良藥,應該會好起來的。


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