作为父母最关心就是孩子的成长了，每天忙前忙后就是希望孩子多吃点主食，补充营养，让身体健健康康。可是很多孩子都不喜欢吃蔬菜，经常导致营养摄入不均衡，特别是现在天气热了，孩子们食欲大减，连吃饭都没胃口。
在这个季节可以给孩子吃点水果，水果水分足，味道好，营养丰富，能够增强孩子的食欲，又能补充多种维生素。
羊角蜜瓜
山东特产羊角蜜瓜，不但因为它长得像羊角，更是因为它甜如蜜。它集合了几种瓜的有点，咬着比黄瓜清脆，果香比香瓜浓郁，味道不输哈密瓜的甜，别提有多好吃了。
切开一看，瓜肉如冰糖般晶莹剔透，瓜汁似蜂蜜甘甜，青绿的表皮薄而富有光泽，每一口都是有层次感的清脆与甜嫩。
羊角蜜甜瓜是一种水果，可食率达到9成以上，营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分
湖北中华血橙
每个地方都有其引以为傲的美食，说起湖北，除了热干面，这个季节就是中华血橙了。
当你切开一个血橙时，你会看到拥有天然红色的果肉，果肉晶莹剔透，粒粒分明。入口酸甜，充沛的汁液盈满唇舌，美味到了极致。
划开薄薄的果皮，大口咬下去，口感细腻化渣，酸甜可口，汁水充沛，酸甜比例完美融合，8分的甜润与2分天然果酸味。在口感上，将血橙美妙发挥到了极致。
血橙中含有大量番茄红素和β-胡萝卜素，所以果肉呈现出天然的红色，营养是普通橙子的10倍，具有抗氧化、促进皮肤再生、改善肤色的功效，好吃又养颜。
百香果
说到孩子们最喜欢的水果，百香果必定占有一席之地。百香果酸酸甜甜的口味，能够增强食欲，还能够促进消化，是非常好的水果。
你以为百香果就这么简单？其实百香果还含有氨基酸、维生素、微量元素、蛋白质等多种营养，特别是维生素C含量非常的高，根据比对发现，一个百香果的VC含量等于8个苹果！
水果玉米
玉米是非常受小朋友欢迎的食物，而摘下来就能够生吃的水果玉米你吃过吗？水果玉米在国外是非常流行的，具有鲜、脆、甜、嫩的特点，吃起来特别过瘾。
水果玉米还富含维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质，热量低又富含膳食纤维，简直就是营养健康食品的代言。
可能家长会问，水果玉米是转基因产品吗？答案肯定不是，水果玉米是甜玉米的一个优良品种，这下大家可以放心了吧。
