很多学习英语的小伙伴一定都精力过这样的情景，听英语听力如同外国人听周杰伦的双节棍，完全听不清讲什么，就算听清了，也被听力中的打折优惠等计算整蒙了。
那么有没有办法在一个月内迅速挺高英语听力呢？答案是——有的！以下几个方法只要肯坚持，英语听力飞速提升不是梦！
第一，挑选合适的听力材料
考四级不要上来就听专八的听力材料，考雅思托福也不要靠四六级的听力材料来练习。所以在选择听力材料的时候不要太难也不能太简单，可以遵循一个i+1的原则，i就是指你自己，i+1的意思就是选择的听力材料难度稍微比你的水平高一点。
如何判断听力材料和自己能力的匹配程度？可以把材料大概通读一边，如果能理解65-70%的内容，那这份材料就是合适的。
第二，挑选的材料反复听
在练习听力的时候，不需要准备海量的资料总是泛听。泛听后一定要进行精听，一份材料反复听，反复的次数要多少遍这没有定数，在最初阶段，一篇课文通常不少于50遍，多的时候听上100遍也不是不可能。
为了保证重复的次数，听力文章不能太长，以1~2分钟语音长度为宜，最好不超过3分钟，太长了就失去了反复听的意义。
第三，一定要进行跟读
经过反复听以后，就可以进行下一步了——跟读。前1-3遍可以边听边看文本，同时跟读，如果找不到不会打扰别人的地方，也可以选择默读。
遇到跟读不流畅的句子，可以先停下来，反复朗诵这个句子N遍。听的时候，一定要集中注意力，训练自己对声音内容及节奏的反应速度，也就是尽量留心句子的意思和语调并极力模仿，细心培养语感。
等到能够完全流畅的跟读原文，就进入下一阶段材料的学习。并且跟读其实一种全方位的训练，一篇听力材料反复听并跟读之后，基本也就能背下来了，对于口语输出积累了素材，并且过程中也能加深对文章结构的理解，对阅读写作有帮助。
最后，集中攻克单词短语很多同学听力不好考不到高分，本质上都是单词量的问题。单词量不够，当然也就听不懂材料里在说什么。
不过听力材料涉及到主旨的地方很少有特别生僻的单词，只需要把这门考试主要掌握的单词量都记住了就肯定没问题了。
在前边反复听和跟读的过程中，单词应该就可以掌握到70%以上了，剩下的生词可以专门准备一个小本子，把遇到的自己不会的单词做成生词表，并抽时间背诵记忆，那么单词这一关就可以轻松攻克了。
英语学习一定要把他当成你日常习惯的一部分，不管是1个月突击练习还是长期备考，都要坚持每天练习才会看到效果，切忌三天打鱼两天晒网！
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