今天給姐妹們分享一款造型酷似蛋黃酥的土豆慄蓉酥,雖然造型相似,但口感是一點都不相同,這個慄蓉酥的口感是香軟、細滑、綿密的,更適合寶寶們吃呢!
栗子最佳的季節在9月以後,現在正是當季,隨便買到的栗子都粉糯甘甜,特別適合做慄蓉,加入了牛奶跟黃油,更是讓甘甜的栗子泥多了些奶香味、口感更絲滑。
栗子素有“乾果之王”美譽,具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血的功效。它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、水分、維生素和礦物質,所以偶爾用栗子來充當主食也是可以的。
剛好這款土豆慄蓉酥就可以作為寶寶的加餐餐點,栗子補充了各種營養素,土豆更是有著比蘋果高10倍的維生素C,小小一個的它就給了寶寶大大的營養,還很有飽腹感呢!
| 土豆慄蓉酥 |
參考月齡:
12M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟土豆250克,鹽1克,蛋黃1個,熟板栗70克,牛奶50克,黃油8克
做法:
1、土豆加鹽壓泥,儘量壓得細膩,備用
2、熟板栗放入攪拌機,倒入牛奶攪拌成泥
3、倒出板栗泥入鍋中
4、小火加熱,加入黃油翻炒吸收至水分收幹、成團
5、倒出板栗泥冷卻一會,分搓成等份小圓球
6、取一小團土豆泥,壓扁
7、中間包入一團板栗泥,收口,搓圓
8、排列在烤盤上,表面塗上一層蛋黃液
9、放上幾顆芝麻
10、烤箱預熱180度烤10-12分鐘即可
太香了!一口絲滑又甘甜
輔食君小問答
Q1:黃油可以換成其他油嗎?
A:不建議替換哦,用黃油做的慄蓉才會又香又滑哦!
Q2:烤出來口感是酥的嗎?
A:不是的哦,這款烤完以後也是軟綿綿的,起名為“酥”是因為它的造型跟蛋黃酥很相似,這造型可以吸引寶寶哦!
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