不知道從什麼時候開始，懷孕生子變成了一件困難的事情，要麼就是結婚多年沒有孩子，要麼就是胎兒有這樣或那樣的缺陷，所以一旦女人懷孕之後，都會特別小心，畢竟孩子來之不易，而且要讓孩子健康平安也需要相當小心。因此行走坐臥，準媽媽都會格外小心謹慎，尤其是飲食方面會嚴格把控。
可是小伊從懷孕之後，就似乎並不擔心孩子的健康問題，照常吃喝，照常上下班，似乎與孕前並沒有什麼變化，不過唯一的變化就是堅持每天吃三顆核桃，時間並不固定，每天帶在包裡，什麼時候有空就什麼時候吃，似乎已經成為習慣。
不過你別看小伊生活起居沒有變化，但實際上，小伊的生活十分有規律，早睡早起，飲食都是非常健康的，從不吃那些零食，也不吃燒烤火鍋等食物，就連小女生最喜歡的辣條，小伊都是從來不沾，這說明小伊還是非常在意這個孩子的。
其實在小伊的心裡，她之所以會堅持吃核桃，並不僅僅是為了自己，更是為了孩子。因為小伊的老公剛剛30歲，就已經謝頂了，可能是因為工作太過勞累，生活壓力比較大，所以頭髮掉的非常厲害，明明30歲剛剛出頭，看上去卻像是一個年近40歲的男人。
而小伊也為此找過許多方法，但收效甚微。直至懷孕以後，小伊就更加擔心了，因為她擔心這會遺傳給寶寶，擔心將來孩子也跟老爸一樣年紀輕輕就謝頂，總是被人家指指點點，這肯定是小伊不想看到的事情。
偶然之間，小伊聽一個親戚說，吃核桃對寶寶的髮質有幫助，於是諮詢過醫生的小伊，開始堅持每天吃核桃，基本上每天至少要吃三顆，有時候會吃5顆，就這樣一直堅持到生產的那一天，在家人的期盼下，小伊順利產下一名男嬰，長相俊秀可愛，7斤1兩，是一個大胖小子，看到寶寶的那一刻，全家都笑的合不攏嘴。
小伊看到孩子更是喜極而泣，她高興並不是因為孩子是男嬰，更不是因為孩子長的好看俊秀，而是看到孩子頭上那濃密的頭髮，小伊終於放心了，原來堅持吃核桃是正確的，也確實對孩子有好處，將來這孩子髮質一定會很好。
核桃是世界著名四大幹果之一，一直都有“養生之寶”的美譽，其含有大量的微量元素，具有極大的營養價值，其對於健腦和黑髮都有很好的功效，能促進寶寶大腦發育，還可以讓寶寶的髮質更好。所以準媽媽在孕期適量食用核桃，對自己以及對寶寶都是有益無害的。
不過準媽媽要注意，不要盲目聽信親戚朋友的老偏方，要聽從醫囑，任何食物不要過度食用，適量即可。像核桃這種乾果也不可過量食用，每日3-5顆即可。過猶不及的道理相信大家都懂的。另外孕期保持心情愉快，不要過於緊張，才是對寶寶最好的養料。
那麼你孕期都喜歡吃些什麼呢？一起留言分享一下吧！
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