南瓜绿豆汤
具有清热解毒的功效。特别是在夏天高温工作环境下，出汗会比较多，水分会损失比较多，用绿豆以及南瓜煮水能够消除，消暑止渴、利尿。不仅能够补充水分，还能够及时的补充无机盐。对维持水液、电解质平衡会有很重要的作用。看完我的文章赶快做给家人喝吧
1.把南瓜外皮洗净，去皮
2.去皮后切成小块，准备一个小碗，取出适量的绿豆（爱喝汤的话绿豆可以不要太多哈），把绿豆洗净，备用
3.准备好锅，把南瓜和绿豆一起放进锅里，加水（喜欢喝汤可以多加水）。准备好后开大火烧开，烧开后开小火慢慢熬，一个小时候就可以啦。
4.起锅前加入适量冰糖，就可以喝啦。
5.可以喝热的，也可以放凉后盖上保鲜膜放入冰箱，在这里提示一下大家夏季不要贪凉喔
我是香香，平时喜欢做家常菜，如果大家看完我的文章对大家做饭和生活有帮助的话，希望大家可以支持我，帮我点点赞或者转发一下。希望能有更多朋友支持我，和我一起讨论和做家常菜的经验✌️
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