鬱鬱寡歡可以讓女人心力憔悴，鬱鬱寡歡的根本原因是孤獨到極致以及寂寞到頂點，如若沒有老伴，對於鬱鬱寡歡很難標本兼治。
一、沒有老伴，不想過早或者提前回家，只因回家就會被孤獨籠罩，空蕩蕩的氛圍無處不在，女人往往越老，越會明白一個道理，即便在年輕的時候曾經反對過或者質疑過，那就是好的兒女遠遠比不上半路的夫妻，時至今日會深感莫名後悔。最好有少來的夫妻，如若沒有少來的夫妻，務必要趁著還未老，並且擁有自主權，儘快精挑細選再婚的男人，半路夫妻會令晚年沒有後顧之憂，功在當下，利在餘生。
倘若繼續孤苦無依的生活，甚至鐵了心要孤獨終老，將會體驗到人沒有深謀遠慮，近憂會接踵而至，子女會擁有各自的家庭，如若分身乏術，勢必會導致顧此失彼，不是有意疏忽，而是無心疏忽，畢竟跟子女是兩代人，隔閡或者鴻溝在所難免。
二、子女成家了，如若子女的孩子需要照看，過了五十歲的女人尚且有存在感，照看孫子或者外孫會忙忙碌碌，勉勉強強充實，因此會把孤獨以及寂寞暫時拋之腦後，可是等到孫子或者外孫長大，將會沒有用武之地，即便子女沒有過河拆橋也會體驗到空虛，寂寞以及孤獨會捲土重來。
白天雖然可以通過跟街坊四鄰嘮家常或者跳廣場舞打發寂寞以及排解孤獨，可是晚上就是獨守空房，睡眠時間從來沒有規律過，只因會輾轉反側，往往會晚睡，即便睡著也不知道具體睡著的時間，總之是伴著寂寞入眠，伴著孤獨起床，無論男人還是女人都喜歡群居，獨處無異於違揹人的天性以及自然規律，惡果雖然會晚來，但是惡果不會遲到。
三、老伴就是晚年的依靠，不是一方依靠另一方，而是雙方依靠彼此，在無事的情況之下，雙方可以陪伴以及守候彼此，形同於養兵千日，在有事的情況之下，將會共同商量以及解決，形同於用兵一時，何況伴隨人的平均壽命的提高，過了五十歲意味著未來的路還有很長，沒有老伴攜手同行，間接會給子女增加壓力以及製造負擔。
人越老，問題或者麻煩會越來越多，大問題或者大麻煩雖然少，但是小問題或者小麻煩會層出不窮，如若沒有老伴，子女就需要為小問題或者小麻煩奔波，假使有老伴就可以跟老伴化解一個又一個小問題或者小麻煩。
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